094 922 44 90
yogamarket2014@gmail.com
Время работы: пн-пт 9:00-18:00
Выходные: сб, вс
Корзина

Чего не хватает в начале зимы: тепла и шоколада


Не важно, кто постоянно требует сладенького – Ваш ребенок или душа – нужно уметь предложить полезную альтернативу, которая окажется достойной заменой не только по составу, но и по вкусу. Что может разочаровать больше, чем аппетитный, но невкусный торт или конфета? Решение: вкусный и здоровый брауни на основе маша Это рецепт отличных шоколадных брауни без муки, яиц […]

Чем полезна стойка на голове (ширшасана)?


Ширшасану (стойка на голове) называют “королевой асан” за ее положительное влияние на тело, разум и душу. Она развивает тело, дисциплинирует и уравновешивает разум, расширяет горизонты духа. Это неестественный метод для оздоровления современного человека, который ведет неестественный образ жизни. Конечно, стойка на голове не для начинающих йогов, ее рекомендуют выполнять только после 6-12 месяцев регулярных занятий, […]

Тяжело просыпаться по утрам? Обратитесь к аюрведе!


Если со звоном будильника у вас возникают ассоциации с менее оптимистическими фразами, нежели «проснись и пой», возможно, вам сможет помочь аюрведа. Особенно это актуально зимой, когда начало дня многим приходится встречать еще в полной темноте. Аюрведа пропагандирует ежедневный бодрый старт, сосредотачивая внимание на утренних ритуалах, которые призваны выровнять биоритмы человека с ритмами природы, сбалансировать доши, […]

Яндекс.Метрика