094 922 44 90
yogamarket2014@gmail.com
Время работы: пн-пт 9:00-18:00
Выходные: сб, вс
Корзина

Кокосовое масло для здоровых и красивых волос!


Популярность кокосового масла для волос с множеством вариантов применения продолжает расти, увеличивая ассортимент крупных торговых точек и интернет-магазинов. Кокосовое масло интересно и ценно, именно оно уже несколько лет подряд удерживает первенство в спросе. Если вы ищете натуральный бальзам для губ, крем для лица и рук, лосьон для тела, легкоусвояемый полезный растительный жир в пищу или […]

Сложности во время медитации. Как быть?


Если вы пробовали медитацию, но так и не «распробовали», вас не покидает ощущение диссонанса между желаемым и реальным эффектом от практики, возможно, вы подходите к процессу, совершая ошибки, которые его разрушают. Из этих шести сколько вы заметите своих? Оценки себя Эта ошибка характерна для всех новичков. Они постоянно задаются вопросом, насколько правильно и эффективно они […]

Ароматические масла, облегчающие симптомы ПМС


Женщинам на сегодняшний день приходится тратить много времени и усилий на укрепление своего здоровья. И хотя правильное питание и регулярные физические упражнения – это залог здоровья, реальность такова, что раз в месяц у каждой женщины возникает серьезная задача – устранение симптомов предменструального синдрома. Предменструальный синдром, более известный как ПМС, представляет собой совокупность различных симптомов, которые […]

Сезон простуд только начался: все силы на укрепление иммунитета!


В современном ритме жизни всем нам болеть некогда, но зимой не всегда удается обмануть вирусы, к тому же против нас играет частая смена погоды. Чтобы плохое самочувствие не помешало планам, лучше обратиться к естественным способам защиты – незначительные усилия способны предупредить болезнь не хуже лекарств! Аюрведа советует проявлять к своему организму особенную заботу в это […]

5 эфирных масел для укрепления иммунной системы


В период межсезонья мы более восприимчивы к простуде и вирусу гриппа. Слабой иммунной системе необходимо «подкрепление» для естественной защиты организма и поддержания здоровья. Если вы похожи на большинство людей – у вас слишком много задач и работы, чтобы оставаться в постели больным весь день. Вместо того чтобы наполнять свою аптечку безрецептурными лекарствами и БАДами, почему […]

8 причин использовать масло шиповника


Известное с давних времен своими целебными свойствами, масло шиповника наполнено ценными веществами. Применяется для лечения проблем с кожей, благодаря своим увлажняющим, антиоксидантным, регенеративным, питательным свойствам. Является естественной защитой от преждевременного старения. Недорогое, простое в использовании, безопасное для всех типов кожи. Содержит фенолы, обладающие противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Увлажнение Гидратация необходима для эластичной и здоровой […]

«Сырая» вода? Не очень хорошая идея


Вода – крайне важное вещество для организма человека. Так как качество воды стремительно ухудшается во всём мире, постоянно появляются новые системы очищения, призванные сделать воду если не полезной, то хотя бы, не опасной. Большинство из нас приучены кипятить воду перед употреблением. Заслужено считается, что кипяченая вода более безопасна, хотя для того, чтобы уничтожить большинство бактерий […]

Тяжело просыпаться по утрам? Обратитесь к аюрведе!


Если со звоном будильника у вас возникают ассоциации с менее оптимистическими фразами, нежели «проснись и пой», возможно, вам сможет помочь аюрведа. Особенно это актуально зимой, когда начало дня многим приходится встречать еще в полной темноте. Аюрведа пропагандирует ежедневный бодрый старт, сосредотачивая внимание на утренних ритуалах, которые призваны выровнять биоритмы человека с ритмами природы, сбалансировать доши, […]

Диета йогов


То, чем мы питаемся, влияет не только на состояние нашего здоровья и самочувствие, но и непосредственно на наше поведение. От пищи, которую потребляем, зависят наши мысли, а в результате –  эмоции и духовное состояние. Еще с древних времен йоги владели знаниями о здоровом питании, которое было описано в их классических текстах (Хатха йога прадипика). Тем […]

Орторексия – все хорошо в меру


Когда люди слышат термин «расстройство пищевого поведения», они обычно ассоциируют эту фразу с одним из наиболее известных заболеваний, таких как анорексия или нервная булимия. Однако менее известным и понятным, но все более распространенным расстройством пищевого поведения является орторексия. Орторексия – что это? Академией питания и диетологии Америки Orthorexia определена как нездоровая концентрация на употреблении только […]

Уход за сухой кожей тела – необходимость зимой


Зима – это сложный период для кожи лица, так как пониженная влажность воздуха, мороз и ветер способствуют разрушению ее естественного защитного водно-жирового барьера. Поэтому многие женщины в холодный период отмечают повышенную сухость кожи лица и тела, которая проявляется в ощущении стянутости, шелушении и зуде. Чтобы помочь коже, лучше начать, конечно, изнутри. В вашем рационе должно […]

Регулярная практика йоги замедляет старение: научно доказано


Научное исследование доктора Грейс Буллок: йога – старение – мозг. Доказано, что регулярные занятия йогой могут привести к положительным изменениям в структуре и функционировании нашего мозга. Ученые под руководством проф. Виллемюра изучили две группы людей при помощи метода компьютерной томографии (МРТ): в первой были испытуемые, много лет регулярно практикующие йогу, другая была контрольной. Результаты МРТ: […]

Корзина Товар удален. Восстановить
  • Ваша корзина пока пуста.