050 33 85 532 (заказы по Украине)
094 92 24 490
094 92 24 480
Время работы: пн-пт 9:00-18:00
Выходные: сб, вс
yogamarket2014@gmail.com
Корзина

Критерии выбора коврика для йоги

17.12.2014

Что спросить у консультанта при выборе коврика для йоги

samurai-ultraВсе коврики для йоги и фитнеса разные, но и люди все разные. Поэтому даже если сейчас Вы в растерянности изучаете ассортимент и не представляете, где и какой купить коврик для йоги, вероятность того, что идеальный для Вас вариант все-таки существует, очень высока.

Чтобы его отыскать, не нужно слепо полагаться на чей-то выбор и предпочтения – лучше не спеша постараться взвесить, какие критерии для Вас имеют значение, и обратить внимание именно на них, отбросив малозначимые характеристики.

Если Вы в йоге совсем новичок, скорее всего, Вам будет все равно непросто, так как рассуждать теоретически о практических вещах всегда сложно

Но будем считать, что хотя бы 1 или 2 занятия Вы уже посетили и точно решили, что хотите иметь собственный йогамат (из соображений удобства, гигиеничности и других важных причин).

Критерии выбора коврика для йоги

— Какая цена коврика для йоги для Вас приемлема?

— На занятиях Вы интенсивно потеете?

— Вы предпочитаете жесткую устойчивую поверхность или более мягкое покрытие для меньшего давления на суставы?

— Будете ли Вы носить мат на занятия с собой или путешествовать с ним?

— Готовы ли Вы доплачивать за эко-материалы?

— Вы будете заниматься только время от времени или собираетесь использовать коврик часто и интенсивно?

4499Если Вы практикуете любой из стилей йоги, которые предполагают удерживание сложных асан в течение длительных периодов времени, вряд ли Вам удастся выйти сухим из зала, поэтому коврик должен быть рассчитан на поглощение влаги. Большинство обычных йога-ковриков не способны обеспечить достаточное сцепление рук и ног с поверхностью при намокании.

Однако, если Вам редко приходится заниматься в жарком помещении, и Вы не склонны к сильному потоотделению во время физических нагрузок, лучше приобрести универсальный коврик (а к нему специальное полотенце для йоги для жарких или особенно напряженных уроков йоги).

Толщина и амортизационные свойства коврика – это, как правило, компромисс между комфортом суставов и стабильностью в определенных позах. Средний и самый популярный вариант – 5-6мм, который оптимально сочетает достаточную амортизацию и устойчивость.  Есть коврики намного толще (около 1 см в толщину) – на них всегда будет тепло и мягко, но выполнить многие позы (например, Utthita Hasta Padangusthasana, или Поза большого пальца) будет намного сложнее.

Есть и супер тонкие коврики (толщиной около 1,5 мм), специально созданные для путешествий. Их легко складывать и переносить, на них хорошо выполнять асаны с опорой в землю на развитие равновесия, но такие коврики не совсем комфортны для восстановительных асан вроде Ustrasana (Поза верблюда).

Приобретая мат, мы рекомендуем Вам учитывать не только свою нынешний уровень и особенности практики, но и прогресс в занятиях, ведь коврик для йоги покупается надолго, особенно недешевый.

Мобильность является очень важным фактором для тех, кто планирует путешествовать со своим ковриком или носить его с собой в студию на занятия. Если до студии Вы добираетесь пешком, выбирайте мат до 2,5-3 кг, чтобы он не казался тяжелым уже через 300 м дороги. Но кроме этого также следует учитывать размер в свернутом виде, так как очень легкий коврик не получится скрутить в компактный рулон.

samurai-ultra-1Из всего разнообразия только некоторые компании при производстве ковриков принимают во внимание влияние на природу и стараются уменьшить наносимый ей ущерб. Готовы ли Вы платить дополнительные деньги из своего кармана, чтобы покрыть эти скрытые затраты – это личное решение каждого, и покупая тот или иной продукт, Вы выражаете свое собственное мнение.

Йога может быть тем, что Вы только попробовали впервые,  тем, чем Вы планируете заниматься иногда, под настроение, а может быть неотъемлемой частью Вашей жизни. Количество времени и энергии, которое Вы тратите на свое увлечение, непосредственно влияет на выбор коврика.  Для тех, кто занимается не очень активно, даже самый обычный мат вполне сможет удовлетворить все потребности. Однако для тех, кто занимается часто и подолгу, нужен мат другого уровня – в этом случае это долгосрочное вложение денег.

Есть еще один дополнительный фактор, который может оказаться очень важным для высоких людей – это длина мата. Если Ваш рост больше 1,75 м, возможно, Вам лучше обратить свой взор в сторону ковриков большего размера, чем стандартные.

Яндекс.Метрика