094 922 44 90
yogamarket2014@gmail.com
Время работы: пн-пт 9:00-18:00
Выходные: сб, вс
Корзина
Фото Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями


375 грн.
Купить в 1 клик

Артикул: 0114197

ID: 27877

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга “Анатомия йоги” в новом оформлении.

Автор

Абигейл Эллсуорт

Формат издания

205х260

Количество страниц

160

Год выпуска

2015

ISBN

978-5-699-82839-5

Издательство

Эксмо

Переплет

Твердый переплет

Язык издания

Русский

Тип издания

Отдельное издание

Вес в упаковке

772 г

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями”

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Корзина Товар удален. Восстановить
  • Ваша корзина пока пуста.