Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Для широкого круга читателей.
Купить книгу «Анатомия Йоги» и другую полезную йогическую литературу вы можете на сайте Йога Маркет.
Автор | Каминофф Л., Мэтьюз Э. |
---|---|
Количество страниц | 320 |
Год выпуска | 2016 |
ISBN | 978-985-15-2960-1 |
Издательство | Попурри |
Переплет | Мягкая обложка |
Язык издания | Русский |
Тип издания | Отдельное издание |