Красная чечевица

Красная чечевица в питании здорового человека

Характеристики красной чечевицы: сравнительно недорогой, с низким содержанием жира источник белка, витаминов, минералов и клетчатки. Красная чечевица хорошо разваривается и широко используется для приготовления карри, супов, как гарнир.

Стакан готовой чечевицы включает около 230 калорий, 15 г клетчатки, 18 г протеина, богата витаминами группы В, минералами (особенно железом).  Покупайте в нашем магазине вместе с другими продуктами здорового питания – экономьте на доставке.