fbpx
(073) 922 44 90
(050) 338 55 32
yogamarket2014@gmail.com
Працюємо: пн-пт 9:00-18:00
Вихідні: сб, нд
Корзина
Фото Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни. Свами Раджарши Муни

Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни. Свами Раджарши Муни


200 грн.
Под заказ

Нет в наличии

Артикул: 120095

ID: 47501

Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп:

Первые две практики — яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей.

Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум.

Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги — это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи. Те, кто намерен идти по пути духовного просветления, должны сначала очистить тело, ум и сердце, места обитания духа.

Купить книгу «Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни» и другую йогическую литературу вы можете в интернет магазине Йога Маркет.

Автор

Свами Раджарши Муни

Формат издания

60×84/16

Количество страниц

120

Год выпуска

2019

ISBN

978-5-413-01886-6

Издательство

Свет, Амрита-Русь

Переплет

Мягкая обложка

Язык издания

Русский

Тип издания

Отдельное издание

Вес

200 г

Размер

145х200 мм