{"id":123637,"date":"2024-09-30T11:21:04","date_gmt":"2024-09-30T09:21:04","guid":{"rendered":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/?p=123637"},"modified":"2024-10-04T15:58:35","modified_gmt":"2024-10-04T13:58:35","slug":"yak-vibrati-idealnu-spivayuchu-chashu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/yak-vibrati-idealnu-spivayuchu-chashu\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443?"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#_1\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21161. \u042f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u0447\u0430\u0448\u0456, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0454, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438?<\/a><\/li><li><a href=\"#_2___8211\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21162. \u041b\u0438\u0442\u0430 \u0447\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 &#8211; \u0449\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438?<\/a><\/li><li><a href=\"#_3\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21163. \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u2013 \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456?<\/a><\/li><li><a href=\"#_4\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21164. \u0427\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0448\u0456 \u0414\u0436\u0430\u043c\u0431\u0430\u0442\u0456, \u0422\u0430\u0434\u043e\u0431\u0430\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0420\u0435\u043c\u0443\u043d\u0430?<\/a><\/li><li><a href=\"#_5\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21165 \u041c\u043e\u044f \u0447\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e, \u0449\u043e \u044f \u0440\u043e\u0431\u043b\u044e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a?<\/a><\/li><li><a href=\"#_6\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">6<\/span> \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21166. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/product-category\/aksessuari-dlya-jogi\/meditaciya\/singing-bowls\/\">\u0421\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430<\/a> \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0454, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0454 \u0456 \u044f\u043a \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0430\u0442\u0438. \u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0430\u0448\u0443.<\/p>\n<h2><span id=\"_1\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21161. \u042f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u0447\u0430\u0448\u0456, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0454, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438?<\/span><\/h2>\n<p>\u041c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0447\u0430\u0448\u0456, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0430\u043b\u0438\u0445 10 \u0441\u043c \u0434\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 29 \u0441\u043c. \u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a \u0456 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u0430\u043b\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 (10-15 \u0441\u043c).<\/strong> \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0442\u043e\u043d\u0438, \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 (16-24 \u0441\u043c).<\/strong> \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456, \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 (\u0432\u0456\u0434 25 \u0441\u043c).<\/strong> \u0414\u0430\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456, \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c, \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0442\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u042f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438?\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KtWpA2lBkKg\" width=\"100%\" height=\"600\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><\/iframe><\/p>\n<h2><span id=\"_2___8211\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21162. \u041b\u0438\u0442\u0430 \u0447\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 &#8211; \u0449\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438?<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043c\u0456\u0436 \u0447\u0430\u0448\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u0442\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u041b\u0438\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430.<\/strong> \u0412\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u0441\u0443\u0432\u0435\u043d\u0456\u0440, \u0432\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a (\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0442\u0430). \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436 \u0447\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438.<\/strong> \u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u200b\u200b\u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443, \u043c\u0430\u0454 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0448\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a (\u0432\u0456\u0434 2-\u0445 \u0434\u043e 7-\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0442). \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0407\u0445 \u0437\u0432\u0443\u043a \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432\u0443\u043a\u0443, \u0430 \u0440\u0443\u0447\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-123199 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/singing-bowl.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/singing-bowl.jpg 1080w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/singing-bowl-480x480.jpg 480w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/singing-bowl-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/singing-bowl-300x300.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/singing-bowl-270x270.jpg 270w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/singing-bowl-520x520.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/singing-bowl-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"_3\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21163. \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u2013 \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456?<\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e. \u041e\u0441\u044c \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0443.<\/strong> \u0426\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044e. \u0407\u0445 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0456\u0434\u043c\u0456\u0442\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443.<\/strong> \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0440\u0456\u0434\u043d\u0456 &#8220;\u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u0442\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443&#8221; \u2013 \u0446\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u0454 \u0457\u0445\u043d\u044e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0426\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0423\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430\u043c \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0448 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0435. \u0407\u0445\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n<div class=\"tds-message-box box-info \">\u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0454 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u2013 \u044f\u043a \u0456 \u0432\u0430\u0448 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457.<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-123201 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/old-singing-bowl-1.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0437 \u041d\u0435\u043f\u0430\u043b\u0443\" width=\"1080\" height=\"1350\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/old-singing-bowl-1.jpg 1080w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/old-singing-bowl-1-384x480.jpg 384w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/old-singing-bowl-1-819x1024.jpg 819w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/old-singing-bowl-1-240x300.jpg 240w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/old-singing-bowl-1-864x1080.jpg 864w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/old-singing-bowl-1-216x270.jpg 216w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/old-singing-bowl-1-300x375.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/old-singing-bowl-1-520x650.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<div class=\"ads-button\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/product-category-ua\/aksesuari-dlya-jogi\/medytatsiya\/spivochi-chashi\/chashi-uk\/starovinni-chashi\/\" target=\"_blank\" class=\"adsbtn-swipe \"> \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456<\/a>\n\t\t<\/div>\n<h2><span id=\"_4\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21164. \u0427\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0448\u0456 \u0414\u0436\u0430\u043c\u0431\u0430\u0442\u0456, \u0422\u0430\u0434\u043e\u0431\u0430\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0420\u0435\u043c\u0443\u043d\u0430?<\/span><\/h2>\n<p>\u0426\u0435 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0448, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041e\u0441\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0430\u043c\u0431\u0430\u0442\u0456 (Jambati).<\/strong> \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043e \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u043d\u043e\u043c \u0456 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u043e \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0438\u043a\u0443\u0442\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u0430\u0454\u043c, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c \u0443\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u0440\u0438\u0444\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c. \u041c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0435 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0407\u0445\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0430\u0434\u043e\u0431\u0430\u0442\u0456 (Tadobati).<\/strong> \u0426\u0435 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u0437 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c \u0434\u043d\u043e\u043c. \u0423 \u0422\u0430\u0434\u043e\u0431\u0430\u0442\u0456 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438, \u0449\u043e \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 4 \u043e\u043a\u0442\u0430\u0432 (\u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043d\u043e\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456).<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u043c\u0443\u043d\u0430 (Remuna).<\/strong> \u0417\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0434\u043d\u043e. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u043e\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c \u0434\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445\u043d\u0454 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0456 \u0447\u0456\u0442\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0417\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043b\u044f\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 19.5 \u0441\u043c\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ibuvI1vMDG8\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span id=\"_5\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21165 \u041c\u043e\u044f \u0447\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e, \u0449\u043e \u044f \u0440\u043e\u0431\u043b\u044e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a?<\/span><\/h2>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0430\u043c \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0448\u0443. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456\u0439 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438, \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0431\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0443\u043a.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c. \u0420\u0443\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c \u0442\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c. \u0417\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0456. \u041d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a.<\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a \u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439, \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a!<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"6 \u041f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0448\u0456\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nSGMdZMSyZI\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span id=\"_6\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21166. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443?<\/span><\/h2>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0448\u0435\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0456 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0433\u043b\u0443\u0445\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0420\u0456\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0442\u043e\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0456 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u043c\u043f\u043b\u0456\u0442\u0443\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0447\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0412\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435 \u0434\u0437\u044e\u0440\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0431\u0440\u0438\u0437\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443!<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0448 \u0437 \u041d\u0435\u043f\u0430\u043b\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437! \u041d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0438 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u043d\u043e\u043a, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0447\u0430\u0448, \u044f\u043a\u0456 \u0447\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u04351 \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21161. \u042f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u0447\u0430\u0448\u0456, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0454, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438?2 \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21162. \u041b\u0438\u0442\u0430 \u0447\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 &#8211; \u0449\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438?3 \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21163. \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u2013 \u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456?4 \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21164. \u0427\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0448\u0456 \u0414\u0436\u0430\u043c\u0431\u0430\u0442\u0456, \u0422\u0430\u0434\u043e\u0431\u0430\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0420\u0435\u043c\u0443\u043d\u0430?5 \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21165 \u041c\u043e\u044f \u0447\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e, \u0449\u043e \u044f \u0440\u043e\u0431\u043b\u044e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a?6 \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u21166. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3092,6433,3098],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123637"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123637"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123639,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123637\/revisions\/123639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}