{"id":85174,"date":"2021-07-29T16:25:13","date_gmt":"2021-07-29T14:25:13","guid":{"rendered":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/poyushhie-chashy-dlya-balansirovki-chakr\/"},"modified":"2022-08-03T15:55:38","modified_gmt":"2022-08-03T13:55:38","slug":"poyushhie-chashy-dlya-balansirovki-chakr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/poyushhie-chashy-dlya-balansirovki-chakr\/","title":{"rendered":"\u0421\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#i\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u0427\u0430\u043a\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0456<\/a><ul><li><a href=\"#i-2\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.1<\/span> \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434: \u041d\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0438<\/a><ul><li><a href=\"#i-3\"><span class=\"toc_number toc_depth_3\">1.1.1<\/span> \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u0432\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0414\u043e<\/a><\/li><li><a href=\"#i-4\"><span class=\"toc_number toc_depth_3\">1.1.2<\/span> \u0421\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0456\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0420\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#i-5\"><span class=\"toc_number toc_depth_3\">1.1.3<\/span> \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044f, \u041c\u0430\u043d\u0456\u043f\u0443\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u041c\u0456<\/a><\/li><li><a href=\"#i-6\"><span class=\"toc_number toc_depth_3\">1.1.4<\/span> \u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0410\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0424\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#i-7\"><span class=\"toc_number toc_depth_3\">1.1.5<\/span> \u0413\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0412\u0456\u0448\u0443\u0434\u0434\u0445\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0421\u043e\u043b\u044c<\/a><\/li><li><a href=\"#i-8\"><span class=\"toc_number toc_depth_3\">1.1.6<\/span> \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0430, \u0410\u0434\u0436\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u041b\u044f<\/a><\/li><li><a href=\"#i-9\"><span class=\"toc_number toc_depth_3\">1.1.7<\/span> \u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0421\u0456<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#i-10\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.2<\/span> \u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0443?<\/a><\/li><li><a href=\"#__8220__8221\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.3<\/span> \u0412\u0435\u0431\u0456\u043d\u0430\u0440 \u0437\u0456 \u0421\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430\u043d\u043e\u044e \u0420\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440 &#8220;\u0427\u0430\u043a\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f&#8221;<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"i\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0456<\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u0456\u043c \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u043a\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430 \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043a \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044e, \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u044e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0454\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0417\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043a \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043c \u0442\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0456\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445, \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0447\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<div id=\"attachment_81556\" style=\"width: 1630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-81556\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-81556 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1-1620x1080.jpg\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443\" width=\"1620\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1-1620x1080.jpg 1620w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1-270x180.jpg 270w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blonde-woman-practicing-yoga-listens-melody-coming-from-tibetan-bowl-1.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1620px) 100vw, 1620px\" \/><p id=\"caption-attachment-81556\" class=\"wp-caption-text\">\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443?<\/p><\/div>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0449\u043e <a href=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/product-category\/aksessuari-dlya-jogi\/meditaciya\/singing-bowls\/?fbclid=IwAR3HZ80HnMkSswy9HrQehrIj_JNhzNlyS4GMU1Hwq3GEicbN9d0c2VAVwuY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456<\/a> \u0432\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u043a\u0440\u0438, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u0442\u0456\u043b\u0456. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0448 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n<div id=\"attachment_81554\" style=\"width: 1630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-81554\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-81554 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1-1620x1080.jpg\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430\" width=\"1620\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1-1620x1080.jpg 1620w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1-270x180.jpg 270w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/indian-tibetan-bronze-healing-bowls-lie-sari-perspective-singing-healing-bowls-tibetan-traditional-medicine-sounding-sacred-music-healing-1.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1620px) 100vw, 1620px\" \/><p id=\"caption-attachment-81554\" class=\"wp-caption-text\">\u0422\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430<\/p><\/div>\n<p>\u0422\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0442\u0430\u043c: \u0414\u043e, \u0420\u0435, \u041c\u0456, \u0424\u0430, \u0421\u0456\u043b\u044c, \u041b\u044f \u0456 \u0421\u0456, \u044f\u043a\u0456, \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u044e, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u043a\u0440! \u0413\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"i-2\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434: \u041d\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0438<\/span><\/h3>\n<h4><span id=\"i-3\"><strong><div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u0432\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0414\u043e<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>\u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u044e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f\u043c \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043c. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u044f\u0454\u043c\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0456.<\/p>\n<h4><span id=\"i-4\"><strong>\u0421\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0456\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0420\u0435<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>\u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0456\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0456\u0437 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043c \u0434\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0417\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0445\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n<h4><span id=\"i-5\"><strong>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044f, \u041c\u0430\u043d\u0456\u043f\u0443\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u041c\u0456<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u00ab\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438\u00bb, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e, \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0448\u0443\u0447\u0456\u0441\u0442\u044e. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u044f\u0441\u043d\u0435 \u0443\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0438.<\/p>\n<h4><span id=\"i-6\"><strong>\u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0410\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0424\u0430<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>\u042f\u043a \u0432\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0437 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0438, \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0456\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0443 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0410\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430, \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<h4><span id=\"i-7\"><strong>\u0413\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0412\u0456\u0448\u0443\u0434\u0434\u0445\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0421\u043e\u043b\u044c<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>\u0412\u0456\u0448\u0443\u0434\u0434\u0445\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0448\u043e\u044e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0432\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0443. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0456, \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0438\u043c.<\/p>\n<h4><span id=\"i-8\"><strong>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0430, \u0410\u0434\u0436\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u041b\u044f<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>\u0410\u0434\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u044f\u0441\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043a\u0435\u0440\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0448\u043e\u044e \u0456\u043d\u0442\u0443\u0457\u0446\u0456\u0454\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0442\u0443\u0457\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0443\u044f\u0432\u0443.<\/p>\n<h4><span id=\"i-9\"><strong>\u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0421\u0456<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430\u00bb \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044e. \u0412\u0438\u0449\u0430 \u0437 \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435, \u0456 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e. \u0417\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456\u043c \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<div id=\"footable_parent_55134\"\n     class=\"footable_parent ninja_table_wrapper loading_ninja_table wp_table_data_press_parent semantic_ui \">\n                        <div\n            class=\"table_description footable_description\"><\/div>\n                    <table data-ninja_table_instance=\"ninja_table_instance_0\" data-footable_id=\"55134\" data-filter-delay=\"1000\" aria-label=\"chakra.csv\"            id=\"footable_55134\"\n           data-unique_identifier=\"ninja_table_unique_id_2047690740_55134\"\n           class=\" foo-table ninja_footable foo_table_55134 ninja_table_unique_id_2047690740_55134 ui table  nt_type_ajax_table selectable striped compact vertical_centered  footable-paging-center\">\n                <colgroup>\n                            <col class=\"ninja_column_0 \">\n                            <col class=\"ninja_column_1 \">\n                            <col class=\"ninja_column_2 \">\n                            <col class=\"ninja_column_3 \">\n                            <col class=\"ninja_column_4 \">\n                            <col class=\"ninja_column_5 \">\n                            <col class=\"ninja_column_6 \">\n                            <col class=\"ninja_column_7 \">\n                            <col class=\"ninja_column_8 \">\n                            <col class=\"ninja_column_9 \">\n                            <col class=\"ninja_column_10 \">\n                            <col class=\"ninja_column_11 \">\n                            <col class=\"ninja_column_12 \">\n                            <col class=\"ninja_column_13 \">\n                    <\/colgroup>\n            <\/table>\n    \n    \n    \n<\/div>\n\n<h3><span id=\"i-10\"><div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0443?<\/span><\/h3>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\u0412\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0456\u0437 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0432\u043d\u0456 \u0442\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0438.<\/p>\n<div id=\"attachment_81555\" style=\"width: 1630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-81555\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-81555 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1-1620x1080.jpg\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456\" width=\"1620\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1-1620x1080.jpg 1620w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1-270x180.jpg 270w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-making-relaxing-massage-meditation-sound-therapy-with-tibetian-singing-bowls-1.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1620px) 100vw, 1620px\" \/><p id=\"caption-attachment-81555\" class=\"wp-caption-text\">\u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0430\u043c\u0438<\/p><\/div>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0446\u0456\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0456. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043d\u0438\u0436\u0447\u0456 \u0442\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0456\u0437 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0432\u0438\u0449\u0456 \u2013 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0421\u0456.<\/p>\n<div id=\"attachment_81553\" style=\"width: 1630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-81553\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-81553 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1-1620x1080.jpg\" alt=\"\u0444\u043e\u0442\u043e: \u0433\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0448\u0430\u0445\" width=\"1620\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1-1620x1080.jpg 1620w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1-270x180.jpg 270w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/women-holding-tibetan-singing-bowls-their-hands-1.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1620px) 100vw, 1620px\" \/><p id=\"caption-attachment-81553\" class=\"wp-caption-text\">\u0413\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0448\u0430\u0445<\/p><\/div>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0448 \u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0432 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0439 \u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u0446\u0456\u0454\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0443 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043f\u0456\u0432\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0448\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435, \u044f\u043a\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0446\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e. \u0406\u043d\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443, \u2013 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u044e\u0447\u0456 \u0447\u0430\u0448\u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a. \u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u0447\u0456 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<h3><span id=\"__8220__8221\">\u0412\u0435\u0431\u0456\u043d\u0430\u0440 \u0437\u0456 \u0421\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430\u043d\u043e\u044e \u0420\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440 &#8220;\u0427\u0430\u043a\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f&#8221;<\/span><\/h3>\n<h3><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/F5JQ2sHQnC8\" width=\"962\" height=\"541\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u04351 \u0427\u0430\u043a\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0448\u04561.1 \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434: \u041d\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u04381.1.1 \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u0432\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0414\u043e1.1.2 \u0421\u0430\u043a\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0456\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0420\u04351.1.3 \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044f, \u041c\u0430\u043d\u0456\u043f\u0443\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u041c\u04561.1.4 \u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0410\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0424\u04301.1.5 \u0413\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0412\u0456\u0448\u0443\u0434\u0434\u0445\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0421\u043e\u043b\u044c1.1.6 \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u0430, \u0410\u0434\u0436\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u041b\u044f1.1.7 \u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0421\u04561.2 \u042f\u043a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1224,"featured_media":81554,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3092,3095,3099],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85174"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1224"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85174"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91154,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85174\/revisions\/91154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}