{"id":85215,"date":"2020-01-28T18:15:24","date_gmt":"2020-01-28T16:15:24","guid":{"rendered":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/top-10-asan-must-have-detskoj-jogi\/"},"modified":"2020-01-28T18:15:24","modified_gmt":"2020-01-28T16:15:24","slug":"top-10-asan-must-have-detskoj-jogi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/top-10-asan-must-have-detskoj-jogi\/","title":{"rendered":"\u0422\u043e\u043f-10 \u0430\u0441\u0430\u043d &#8220;must have&#8221; \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0439\u043e\u0433\u0438"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#i\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430\u043c<\/a><\/li><li><a href=\"#-10\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> \u0422\u043e\u043f-10 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 (\u0437 \u0444\u043e\u0442\u043e):<\/a><ul><li><a href=\"#i-2\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.1<\/span> \u041f\u043e\u0437\u0430 \u041b\u0443\u043a\u0430 (\u0414\u0445\u0430\u043d\u0443\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/a><\/li><li><a href=\"#i-3\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.2<\/span> \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0416\u0430\u0431\u0438 (\u041c\u0430\u043d\u0434\u0443\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/a><\/li><li><a href=\"#i-4\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.3<\/span> \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0430 (\u0421\u0443\u043a\u0445\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/a><\/li><li><a href=\"#i-5\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.4<\/span> \u041f\u043e\u0437\u0430 \u041c\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 (\u0411\u0430\u0434\u0434\u0445\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/a><\/li><li><a href=\"#i-6\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.5<\/span> \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0421\u0442\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f (\u0423\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/a><\/li><li><a href=\"#i-7\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.6<\/span> \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0413\u0435\u0440\u043e\u044f (\u0412\u0456\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/a><\/li><li><a href=\"#i-8\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.7<\/span> \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0413\u043e\u0440\u0438 (\u0422\u0430\u0434\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/a><\/li><li><a href=\"#i-9\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.8<\/span> \u041f\u043e\u0437\u0430 \u041b\u0435\u0432\u0430 (\u0421\u0456\u043c\u0445\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/a><\/li><li><a href=\"#i-10\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.9<\/span> \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0422\u0440\u0443\u043f\u0430 (\u0428\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/a><\/li><li><a href=\"#i-11\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.10<\/span> \u041f\u043e\u0437\u0430 \u042f\u0449\u0456\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0421\u043a\u0435\u043b\u0456 (\u041f\u043e\u0437\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430)<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<p>\u041c\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 &#8220;\u0410\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 1&#8221;. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0432 \u0456\u0433\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456, \u0445\u043e\u0447\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0443 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<h2><span id=\"i\">\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430\u043c<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c. \u041f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0447\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043a\u0438, \u0430\u0431\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0432\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u0432\u0456\u043c\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0443\u0441\u044c \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u044e\u0447\u0443 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u043b\u0430\u043c\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0457\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u0441\u0430\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043e\u0437, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"margin:20px 0\"><\/div>\n<h2><span id=\"-10\">\u0422\u043e\u043f-10 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 (\u0437 \u0444\u043e\u0442\u043e):<\/span><\/h2>\n<div style=\"margin:20px 0\"><\/div>\n<h3><span id=\"i-2\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u041b\u0443\u043a\u0430 (\u0414\u0445\u0430\u043d\u0443\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u043b\u044e\u0441\u0438: \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e; \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445 \u0456 \u0441\u0445\u043e\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u043d \u0443 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u043b\u0443\u043a \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456.<\/p>\n<div class=\"tds-message-box box-warning \">\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430: \u0414\u0445\u0430\u043d\u0443\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u044e.<\/div>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28312\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/%D0%94%D1%85%D0%B0%D0%BD%D1%83%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0-min-1024x1024.jpg\" alt=\"\u0414\u0445\u0430\u043d\u0443\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\" width=\"1024\" height=\"1024\"><\/p>\n<div style=\"margin:20px 0\"><\/div>\n<h3><span id=\"i-3\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u0416\u0430\u0431\u0438 (\u041c\u0430\u043d\u0434\u0443\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438: \u0446\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438, \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043e\u043a, \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u043d\u0456\u0433 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043e\u0440\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0438. \u041f\u043b\u0435\u0447\u0456 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0457. \u041a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437&#8217;\u0457\u0436\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u0431\u0456\u043a \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432.<\/p>\n<div class=\"tds-message-box box-warning \">\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430: \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044e \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a.<\/div>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28313\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0-min-1024x1024.jpg\" alt=\"\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\" width=\"1024\" height=\"1024\"><\/p>\n<div style=\"margin:20px 0\"><\/div>\n<h3><span id=\"i-4\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0430 (\u0421\u0443\u043a\u0445\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442: \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u0442\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0448\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432; \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456; \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e \u0441\u0456\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0421\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0443, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456.<\/p>\n<div class=\"tds-message-box box-warning \">\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430: \u044f\u043a\u0449\u043e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0448\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e, \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0432\u0434\u0440\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443.<\/div>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-29795\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/%D1%81%D1%83%D1%85%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\"><\/p>\n<h3><span id=\"i-5\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u041c\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 (\u0411\u0430\u0434\u0434\u0445\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0443\u0440\u0445\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u0437\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438: \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0448\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438; \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430; \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0434\u0434\u0445\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0456\u0433 \u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0414\u043e\u043b\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u0456 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0434\u043e \u043f\u0430\u0445\u0443.<\/p>\n<div class=\"tds-message-box box-warning \">\u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443: \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0432\u0434\u0440\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044e.<\/div>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28315\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/%D0%B1%D0%B0%D0%B4%D0%B4%D1%85%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0-min-1024x1024.jpg\" alt=\"\u0431\u0430\u0434\u0434\u0445\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\" width=\"1024\" height=\"1024\"><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><span id=\"i-6\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u0421\u0442\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f (\u0423\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u043b\u044e\u0441\u0438: \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u0442\u0430 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a; \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442; \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.<\/p>\n<p>\u0426\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u043b\u0456\u043d\u0456\u0457 \u0437 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0456\u0433, \u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n<div class=\"tds-message-box box-warning \">\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430: \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0423\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0430\u043d\u0443 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e.<\/div>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28316\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/%D1%83%D1%82%D0%BA%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0-min-1024x1024.jpg\" alt=\"\u0423\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\" width=\"1024\" height=\"1024\"><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><span id=\"i-7\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u0413\u0435\u0440\u043e\u044f (\u0412\u0456\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u0426\u044f \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u0445 \u043d\u0456\u0433.<\/p>\n<p>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442: \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442, \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c&#8217;\u044f\u0437 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456; \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0456\u0433; \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443.<\/p>\n<p>\u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0442\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0433\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<div class=\"tds-message-box box-warning \">\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430: \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438.<\/div>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28317\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/%D0%B2%D1%96%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0-min-1024x1024.jpg\" alt=\"\u0432\u0456\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\" width=\"1024\" height=\"1024\"><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><span id=\"i-8\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u0413\u043e\u0440\u0438 (\u0422\u0430\u0434\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438: \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430, \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0434\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u0456, \u0432\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0456, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0442\u0456\u043b\u0430.<\/p>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28318\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/%D1%82%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0-2-min-1024x1024.jpg\" alt=\"\u0442\u0430\u0434\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\" width=\"1024\" height=\"1024\"><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><span id=\"i-9\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u041b\u0435\u0432\u0430 (\u0421\u0456\u043c\u0445\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u0417\u043d\u0456\u043c\u0456\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0437\u0432\u0456\u0440\u0438\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0438, \u043d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438: \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u044c, \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0456\u0432; \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438; \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0433\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f; \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430, \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0456, \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0456 \u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0438. \u041f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0448\u0438\u0457, \u043d\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u044f\u0437\u0438\u043a \u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0448\u043a\u0456\u043b \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430\u0431\u043e \u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u043a \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043c\u0456\u0436 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<div class=\"tds-message-box box-warning \">\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430: \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0457 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 5 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/div>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-29796\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/%D1%81%D0%B8%D0%BC%D1%85%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\"><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><span id=\"i-10\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u0422\u0440\u0443\u043f\u0430 (\u0428\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0443 \u0456 \u0457\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0443\u0445\u043e\u043c\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0445\u043d\u0456 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456, \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0446\u044e \u043f\u043e\u0437\u0443 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043b\u0435\u0433\u0448\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438: \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456; \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443; \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d; \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044e, \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0456; \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e.<\/p>\n<div class=\"tds-message-box box-warning \">\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430: \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u043e\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0440 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0448\u043a\u0430\u0440\u043f\u0435\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e.<\/div>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28320\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/%D1%88%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0-min-1024x1024.jpg\" alt=\"\u0448\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\" width=\"1024\" height=\"1024\"><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><span id=\"i-11\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u042f\u0449\u0456\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0421\u043a\u0435\u043b\u0456 (\u041f\u043e\u0437\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430)<\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432 \u2013 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0437\u0430\u0432\u043e\u0439\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434. \u0414\u043b\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0441\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0437\u0443 \u0414\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0456 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0443\u043f\u0440\u0438\u043a \u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0443 \u0434\u043e \u043f&#8217;\u044f\u0442, \u043b\u043e\u0431 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043a\u0443, \u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u044e. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0432 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434, \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0440\u0438\u043a \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0456\u0434\u043a\u0438\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0456 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.<\/p>\n<p><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28321\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/%D0%BF%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0-min-1024x1024.jpg\" alt=\"\u043f\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430\" width=\"1024\" height=\"1024\"><\/p>\n<p>\u0414\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0443\u043a\u0430\u0454 \u0457\u0445 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u043c\u0435\u0434\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043e\u0445\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u0443 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u0449\u043e \u0449\u0435 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438?<\/p>\n<p>\u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0457\u0439 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p><span id=\"cch_f33a4d763413622\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\"><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u04351 \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430\u043c2 \u0422\u043e\u043f-10 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 (\u0437 \u0444\u043e\u0442\u043e):2.1 \u041f\u043e\u0437\u0430 \u041b\u0443\u043a\u0430 (\u0414\u0445\u0430\u043d\u0443\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)2.2 \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0416\u0430\u0431\u0438 (\u041c\u0430\u043d\u0434\u0443\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)2.3 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0430 (\u0421\u0443\u043a\u0445\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)2.4 \u041f\u043e\u0437\u0430 \u041c\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 (\u0411\u0430\u0434\u0434\u0445\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)2.5 \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0421\u0442\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f (\u0423\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)2.6 \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0413\u0435\u0440\u043e\u044f (\u0412\u0456\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)2.7 \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0413\u043e\u0440\u0438 (\u0422\u0430\u0434\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)2.8 \u041f\u043e\u0437\u0430 \u041b\u0435\u0432\u0430 (\u0421\u0456\u043c\u0445\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)2.9 \u041f\u043e\u0437\u0430 \u0422\u0440\u0443\u043f\u0430 (\u0428\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)2.10 \u041f\u043e\u0437\u0430 \u042f\u0449\u0456\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0421\u043a\u0435\u043b\u0456 (\u041f\u043e\u0437\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430) \u041c\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 &#8220;\u0410\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":76748,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3095],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85215\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}