{"id":85305,"date":"2017-05-22T13:46:23","date_gmt":"2017-05-22T11:46:23","guid":{"rendered":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/10-poz-jogi-dlya-povysheniya-libido\/"},"modified":"2017-05-22T13:46:23","modified_gmt":"2017-05-22T11:46:23","slug":"10-poz-jogi-dlya-povysheniya-libido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/10-poz-jogi-dlya-povysheniya-libido\/","title":{"rendered":"10 \u043f\u043e\u0437 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u0431\u0456\u0434\u043e"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#i\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/a><ul><li><a href=\"#i-2\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.1<\/span> \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f<\/a><\/li><li><a href=\"#i-3\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.2<\/span> \u041f\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430<\/a><\/li><li><a href=\"#i-4\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.3<\/span> \u0410\u0441\u0430\u043d\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#_____8217\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.4<\/span> \u041a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441. \u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab\u0419\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u00bb, \u2013 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0415\u043b\u043b\u0435\u043d \u0411\u0430\u0440\u0440\u0435\u0442\u0442, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u00ab\u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0430, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439, \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0443 2009 \u0440\u043e\u0446\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u00ab\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb.<\/p>\n<div id=\"attachment_69080\" style=\"width: 1010px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-69080\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-69080 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4245-720x1080.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4245-720x1080.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4245-300x450.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4245-520x780.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4245-200x300.jpg 200w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4245-320x480.jpg 320w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4245-683x1024.jpg 683w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4245-180x270.jpg 180w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4245.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><p id=\"caption-attachment-69080\" class=\"wp-caption-text\">\u041e\u043b\u044f \u0414\u0435\u043c\u0438\u0434\u0435\u043d\u043a\u043e, \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 &#8220;Yoga IF School&#8221; \u043c. \u0406\u0432\u0430\u043d\u043e-\u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a.<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043a \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2713 \u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456\u0439 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456, \u0449\u043e, \u0443 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2713 \u0420\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u0446\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2713 \u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e, \u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u044e, \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2713 \u0417\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0457, \u0430\u0436 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 (\u0443 \u0439\u043e\u0437\u0456 \u0457\u0445 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0434\u0445\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0445 \u044f\u043a \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2713 \u0412\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0456, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c \u0443 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"i\">\u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"i-2\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u2013 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d. \u0412\u0442\u043e\u043c\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0411\u043e\u0436\u0435\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0441 \u043c\u0435\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043a\u0443\u0434\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0442\u043d\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a, \u043d\u0430\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0443\u0442 \u0456 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u2013 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"i-3\">\u041f\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0430\u0440, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0437 \u0435\u043d\u0442\u0443\u0437\u0456\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u0457\u0445, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0407\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0441\u0430\u043d, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0454\u044e \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0443\u044e\u0447\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u0456\u0447-\u043e-\u043f\u043b\u0456\u0447, \u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0443 \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0456, \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0447\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h3><span id=\"i-4\">\u0410\u0441\u0430\u043d\u0438<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0404 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0430\u0441\u0430\u043d \u0439\u043e\u0433\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0456, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0436\u0438\u0432\u043e\u044e, \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044e \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u0432\u0434\u0440\u043e\u044e \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u043c\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0443 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443. \u0426\u0456 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0430\u043c-\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c. \u041e\u0441\u044c \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438, \u044f\u043a\u0456, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0443, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u0431\u0456\u0434\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u041a\u0456\u0448\u043a\u0430 \u2013 \u041a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 (\u041c\u0430\u0440\u0434\u0436\u0430\u0440\u0456\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69078 size-full\" title=\"\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043a\u0456\u0448\u043a\u0438 (\u041c\u0430\u0440\u0434\u0436\u0430\u0440\u0456\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4114.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043a\u0456\u0448\u043a\u0438 (\u041c\u0430\u0440\u0434\u0436\u0430\u0440\u0456\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4114.jpg 1000w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4114-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4114-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4114-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4114-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4114-270x180.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u041a\u0435\u0433\u0435\u043b\u044f, \u0442\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043a\u0443\u043f\u0440\u0438\u043a, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. \u041c\u0456\u0441\u0442 (\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69077 size-full\" title=\"\u041c\u0456\u0441\u0442 (\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4147.jpg\" alt=\"\u041c\u0456\u0441\u0442 (\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4147.jpg 1000w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4147-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4147-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4147-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4147-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4147-270x180.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u0456\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d, \u0430 \u0439 \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0443, \u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. \u041a\u043e\u0431\u0440\u0430 \/ \u0417\u043c\u0456\u044f (\u0411\u0445\u0443\u0434\u0436\u0430\u043d\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69076 size-full\" title=\"\u041a\u043e\u0431\u0440\u0430 (\u0411\u0445\u0443\u0434\u0436\u0430\u043d\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4151.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0431\u0440\u0430 \/ \u0417\u043c\u0456\u044f (\u0411\u0445\u0443\u0434\u0436\u0430\u043d\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4151.jpg 1000w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4151-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4151-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4151-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4151-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4151-270x180.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044e \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. \u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0434\u043e\u044e \u0432\u043d\u0438\u0437 (\u0410\u0434\u0445\u043e \u043c\u0443\u043a\u0445\u0430 \u0448\u0432\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69075 size-full\" title=\"\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0434\u043e\u044e \u0432\u043d\u0438\u0437 (\u0410\u0434\u0445\u043e \u043c\u0443\u043a\u0445\u0430 \u0448\u0432\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4124.jpg\" alt=\"\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0434\u043e\u044e \u0432\u043d\u0438\u0437 (\u0410\u0434\u0445\u043e \u043c\u0443\u043a\u0445\u0430 \u0448\u0432\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4124.jpg 1000w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4124-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4124-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4124-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4124-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4124-270x180.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0426\u044f \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u0456 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u043e, \u0449\u043e \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. \u0412\u0435\u0440\u0431\u043b\u044e\u0434 (\u0423\u0448\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69074 size-full\" title=\"\u0412\u0435\u0440\u0431\u043b\u044e\u0434 (\u0423\u0448\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4101.jpg\" alt=\"\u0412\u0435\u0440\u0431\u043b\u044e\u0434 (\u0423\u0448\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4101.jpg 1000w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4101-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4101-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4101-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4101-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4101-270x180.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. \u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e (\u0412\u0440\u0456\u043a\u0448\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69073 size-full\" title=\"\u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e (\u0412\u0440\u0456\u043a\u0448\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4143-720x1080.jpg\" alt=\"\u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e (\u0412\u0440\u0456\u043a\u0448\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" width=\"1000\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4143-720x1080.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4143-300x450.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4143-520x780.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4143-200x300.jpg 200w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4143-320x480.jpg 320w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4143-683x1024.jpg 683w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4143-180x270.jpg 180w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4143.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043a \u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u0449\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0454, \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">7. \u041f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0430 (\u041a\u0443\u043c\u0431\u0445\u0430\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69072 size-full\" title=\"\u041f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0430 (\u041a\u0443\u043c\u0431\u0445\u0430\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4135.jpg\" alt=\"\u041f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0430 (\u041a\u0443\u043c\u0431\u0445\u0430\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4135.jpg 1000w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4135-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4135-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4135-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4135-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4135-270x180.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456. \u0412\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0456\u0433\u043e\u0440.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">8. \u0421\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 \/ \u0411\u0435\u0440\u0456\u0437\u043a\u0430 (\u0421\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69071 size-full\" title=\"\u0421\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 \/ \u0411\u0435\u0440\u0456\u0437\u043a\u0430 (\u0421\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4178-720x1080.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 \/ \u0411\u0435\u0440\u0456\u0437\u043a\u0430 (\u0421\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" width=\"1000\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4178-720x1080.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4178-300x450.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4178-520x780.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4178-200x300.jpg 200w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4178-320x480.jpg 320w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4178-683x1024.jpg 683w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4178-180x270.jpg 180w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4178.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0449\u043e \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e. \u0412\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430, \u0430 \u0434\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0430, \u0442\u0430\u043c \u0456 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">9. \u041c\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438\u043a (\u0411\u0430\u0434\u0434\u0445\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69070 size-full\" title=\"\u041c\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438\u043a (\u0411\u0430\u0434\u0434\u0445\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4170.jpg\" alt=\"\u041c\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438\u043a (\u0411\u0430\u0434\u0434\u0445\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4170.jpg 1000w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4170-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4170-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4170-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4170-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4170-270x180.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0420\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u0437\u0443. \u0426\u044f \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0448\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0438\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0443 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">10. \u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0433\u043e (\u0428\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69069 size-full\" title=\"\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0433\u043e (\u0428\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4183.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0433\u043e (\u0428\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430)\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4183.jpg 1000w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4183-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4183-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4183-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4183-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4183-270x180.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0428\u0430\u0432\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69079 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4208.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4208.jpg 1000w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4208-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4208-520x347.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4208-580x387.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4208-720x480.jpg 720w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_4208-270x180.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0439\u043e\u0437\u0456, \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435, \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c \u0456 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c.<\/p>\n<h3><span id=\"_____8217\">\u041a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441. \u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/span><\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ETEy0cWQp1I\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<span id=\"cch_f9f00e3b72270c\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\"><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u04351 \u0406\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f1.1 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f1.2 \u041f\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u04301.3 \u0410\u0441\u0430\u043d\u04381.4 \u041a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441. \u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u00ab\u0419\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u00bb, \u2013 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0415\u043b\u043b\u0435\u043d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3095],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85305"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85305"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85305\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}