{"id":85578,"date":"2019-04-02T17:05:50","date_gmt":"2019-04-02T15:05:50","guid":{"rendered":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/udoskonalimo-joga-praktiku-za-dopomogoyu-blokiv-dlya-jogi-chastina-2\/"},"modified":"2019-04-02T17:05:50","modified_gmt":"2019-04-02T15:05:50","slug":"udoskonalimo-joga-praktiku-za-dopomogoyu-blokiv-dlya-jogi-chastina-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/udoskonalimo-joga-praktiku-za-dopomogoyu-blokiv-dlya-jogi-chastina-2\/","title":{"rendered":"\u0423\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 2)"},"content":{"rendered":"<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u0456\u0442\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432 \u0448\u0438\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 \u0443 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456, \u0445\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0442.\u0434., \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0446\u0435\u0433\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0457 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0447\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0437\u0430\u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u043b\u043e\u043a, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>1.Viparita Karani Mudra &#8211; \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0441\u0430\u043d \u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0436, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432 \u0443 \u0457\u0457 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0430\u043a\u0441\u043e\u043c, \u044f\u043a \u0431\u043b\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438:<\/p>\n<p>&#8211; \u0412\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443;<\/p>\n<p>&#8211; \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0442\u043e\u043a\u0443 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0438;<\/p>\n<p>&#8211; \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438;<\/p>\n<p>&#8211; \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n<div id=\"attachment_73270\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" aria-describedby=\"caption-attachment-73270\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-22986 size-large\" title=\"Viparita Karani Mudra\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/%D0%92%D0%B8%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B0-%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8-1024x576.jpg\" alt=\"\u0412\u0456\u043f\u0430\u0440\u0456\u0442\u0430 \u041a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0456\" width=\"1024\" height=\"576\"><p id=\"caption-attachment-73270\" class=\"wp-caption-text\">Viparita Karani Mudra. \u041d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e: \u041e\u043b\u044f \u0411\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0456\u0457 \u0439\u043e\u0433\u0438 &#8220;Daoplace&#8221;, \u043c. \u041e\u0434\u0435\u0441\u0430<\/p><\/div>\n<p>2. Tittibhasana \u2013 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430 \u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0438\u043b \u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438:<\/p>\n<p>&#8211; \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0437\u0430\u043f&#8217;\u044f\u0441\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438;<\/p>\n<p>&#8211; \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043d\u0438;<\/p>\n<p>&#8211; \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c;<\/p>\n<p>&#8211; \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443.<\/p>\n<div id=\"attachment_73271\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" aria-describedby=\"caption-attachment-73271\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-22987 size-large\" title=\"Tittibhasana\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/%D0%A2%D0%B8%D1%82%D1%82%D0%B8%D0%B1%D1%85%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8F%D1%87%D0%BA%D0%B0-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\"><p id=\"caption-attachment-73271\" class=\"wp-caption-text\">Tittibhasana<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_73272\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" aria-describedby=\"caption-attachment-73272\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-22988 size-large\" title=\"Tittibhasana\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/%D0%A2%D0%B8%D1%82%D1%82%D0%B8%D0%B1%D1%85%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%B8-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\"><p id=\"caption-attachment-73272\" class=\"wp-caption-text\">Tittibhasana<\/p><\/div>\n<p>3. Upavistha Konasana \u0443 Shirshasana (\u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u0446\u0456\u044f \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456) \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438:<\/p>\n<p>&#8211; \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0433\u0443;<\/p>\n<p>&#8211; \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443;<\/p>\n<p>&#8211; \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<div id=\"attachment_73273\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" aria-describedby=\"caption-attachment-73273\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-22989 size-large\" title=\"Upavistha Konasana \u0432 Shirshasana\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\"><p id=\"caption-attachment-73273\" class=\"wp-caption-text\">Upavistha Konasana \u0432 Shirshasana<\/p><\/div>\n<p>4. Vrikshasana (\u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438 \u0421\u043a\u043e\u0440\u043f\u0456\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u0456) &#8211; \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0457 \u0432\u0440\u0456\u0448\u0447\u0456\u043a\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438 &#8211; \u043f\u043e\u0437\u0456 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043f\u0456\u043e\u043d\u0430. \u0426\u044f \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u2014 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438:<\/p>\n<p>&#8211; \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0440\u0443\u043a, \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438;<\/p>\n<p>&#8211; \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438;<\/p>\n<p>&#8211; \u043e\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430.<\/p>\n<div id=\"attachment_73274\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img wpfc-lazyload-disable=\"true\" aria-describedby=\"caption-attachment-73274\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-22990 size-large\" title=\"Vrikshasana\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/%D0%A3%D1%80%D0%B4%D1%85%D0%B2%D0%B0%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B0-%D0%B2%D1%80%D0%B8%D1%88%D1%87%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%9F%D0%BE%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B5-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\"><p id=\"caption-attachment-73274\" class=\"wp-caption-text\">Vrikshasana<\/p><\/div>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9Xip6I1OIcg\" width=\"100%\" height=\"551\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p><span id=\"cch_f33a4d763413622\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\"><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u0456\u0442\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432 \u0448\u0438\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 \u0443 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0437\u0456, \u0445\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0442.\u0434., \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0446\u0435\u0433\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":73274,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3092,3095],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85578"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85578"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85578\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}