{"id":95197,"date":"2017-09-07T16:21:33","date_gmt":"2017-09-07T14:21:33","guid":{"rendered":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/chtoby-leto-ne-konchalos\/"},"modified":"2017-09-07T16:21:33","modified_gmt":"2017-09-07T14:21:33","slug":"chtoby-leto-ne-konchalos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/chtoby-leto-ne-konchalos\/","title":{"rendered":"\u0429\u043e\u0431 \u043b\u0456\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443? \u0422\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a + \u0441\u0438\u0440 + \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0437 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e \u2013 \u0446\u0435, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u043a\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e \u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0456 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0435\u044e<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u2014 200 \u0433<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044f \u2014 150 \u0433 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u2013 1 \u0448\u0442. \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<li>\u0424\u0435\u0442\u0430 \u2014 100 \u0433<\/li>\n<li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2014 3 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li>\u041e\u0446\u0435\u0442 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u2013 1 \u0437\u0443\u0431.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044c &#8211; 1 \u0448\u0442. \u0433\u0456\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u0456\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69617\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salad-feta.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salad-feta.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salad-feta-300x225.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salad-feta-520x390.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salad-feta-270x203.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>1. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 <a href=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/product\/chechevica-zelenaya\/\">\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044e<\/a> (\u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0443 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 2:1, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0456\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0431\u0440\u0435\u0446\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 30 \u0445\u0432). \u0412\u0456\u0434\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0448\u043b\u044f\u043a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c. \u0412\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0444\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0456 \u043d\u0430 15 \u0445\u0432 (\u0449\u043e\u0431 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c). \u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. \u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043c \u0444\u0435\u0442\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430: \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e \u0437 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u043c \u043e\u0446\u0442\u043e\u043c \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. \u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0432\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. \u041d\u0430 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0435\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0435\u044e \u0442\u0430 \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u044e<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0420\u0443\u043a\u043e\u043b\u0430 \u2014 100 \u0433<\/li>\n<li>\u041a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u2014 200 \u0433 \u0431\u0456\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u2013 1 \u0437\u0443\u0431.<\/li>\n<li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2014 3 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d \u2014 30 \u0433<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0430 \u2014 1 \u0449\u0456\u043f\u043a\u0430 (-\u0456) \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u0456\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69616\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/red-pepper-salad.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/red-pepper-salad.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/red-pepper-salad-300x225.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/red-pepper-salad-520x390.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/red-pepper-salad-270x203.jpg 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. \u0417\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0456 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0430\u043b\u0438\u043d. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u2013 \u0443 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 15 \u0445\u0432. \u0417\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0443. \u041f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. \u0420\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430: \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0441 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u044e \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. \u0411\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0437\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c, \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438 \u2014 200 \u0433<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u2014 6 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0456 \u2014 8 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u0440 \u2014 120 \u0433<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0456\u043f \u2014 3 \u0433\u0456\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li>\u041e\u0446\u0435\u0442 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b. (\u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442)<\/li>\n<li>\u0421\u0456\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u2014 2 \u0433\u0456\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-69615 aligncenter\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salad-pasta.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salad-pasta.png 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salad-pasta-300x225.png 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salad-pasta-520x390.png 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salad-pasta-270x203.png 270w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438<\/span> \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443, <span style=\"text-align: justify;\">\u0430\u0431\u043e \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0448\u0443<\/span> \u0456 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044f\u043d\u0443 <span style=\"text-align: justify;\">\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044e).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. \u0420\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430, \u043e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. \u041e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u0432 \u043c\u0438\u0441\u0446\u0456 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440 \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430: \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f + \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043a\u0430\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e.<\/p>\n<p><span id=\"cch_f9f00e3b72270c\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\"><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443? \u0422\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d! \u041e\u0433\u0456\u0440\u043e\u043a + \u0441\u0438\u0440 + \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0437 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e \u2013 \u0446\u0435, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u043a\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e \u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0456\u0432. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3094],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95197"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95197\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}