{"id":95343,"date":"2016-10-28T16:38:08","date_gmt":"2016-10-28T14:38:08","guid":{"rendered":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/neozhidannye-prichiny-xronicheskoj-ustalosti\/"},"modified":"2016-10-28T16:38:08","modified_gmt":"2016-10-28T14:38:08","slug":"neozhidannye-prichiny-xronicheskoj-ustalosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/neozhidannye-prichiny-xronicheskoj-ustalosti\/","title":{"rendered":"\u041d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"

\"chronic-fatigue\"\u041a\u0443\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0456\u043a\u0430\u0454 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f? \u0411\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438<\/h2>\n

\u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e.<\/p>\n

\u0412\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443<\/p>\n

\u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0457 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457<\/a> \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f: \u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0437 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0440\u0443\u0445\u043e\u043c\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 6 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 20-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 (\u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e!) \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u043b\u044f\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n

\u0412\u0438 \u043d\u0435 \u043f’\u0454\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438<\/strong><\/p>\n

\u0412\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 2% \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u0457. \u0417\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431’\u0454\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0433\u0443\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0426\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u043a\u0438\u0441\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0412\u0430\u0448\u0456 \u043c’\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443 \u0432 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0456, \u043f\u043e\u043c\u043d\u043e\u0436\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445 \u043d\u0430 30-40 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0438\/\u043a\u0433 \u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0443 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443.<\/p>\n

\u0412\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430<\/strong><\/p>\n

\u0414\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u043b\u044f\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0434\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e. \u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457: \u0457\u0436\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456, \u0442\u043e\u0444\u0443, \u044f\u0454\u0446\u044c (\u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a), \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0456\u0441\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c\u00bb \u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0421, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430. <\/p>\n

\"perfectionist\"\u0412\u0438 \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456\u0441\u0442<\/strong><\/p>\n

\u041f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u043c \u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 (\u0449\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e) \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0412\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e. \u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043c\u0456\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0456 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044e, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435, \u0447\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435! <\/p>\n

\u0412\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0437 \u043c\u0443\u0445\u0438 \u0441\u043b\u043e\u043d\u0430<\/strong><\/p>\n

\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u043e\u0441, \u0412\u0438 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u0431\u043e \u0431\u043e\u0457\u0442\u0435\u0441\u044f \u0457\u0437\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u043e\u043c \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0430\u0432\u0430\u0440\u0456\u044e \u2013 \u0412\u0438 \u044f\u0432\u043d\u043e \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0439\u0433\u0456\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u044e \u043d\u0435\u0430\u0431\u0438\u044f\u043a \u043f\u0441\u0443\u0454 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438: \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043e\u0442\u0440\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u0445, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u0438\u0445 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u044f\u043a\u043e\u044e \u0454 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u044f\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0439. <\/p>\n

\u0412\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/strong><\/p>\n

\u0407\u0436\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u0412\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0435, \u0454 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u0442\u0456\u043b\u0443, \u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0412\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456, \u0412\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0443 \u00ab\u0434\u043e\u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443\u00bb. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a<\/a> \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0443\u043f, \u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043c’\u044f\u0441\u043e-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0456\u0437 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u043c\u0438 (\u043c\u044e\u0441\u043b\u0456); \u0441\u043c\u0443\u0437\u0456 \u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c; \u0430\u0431\u043e \u044f\u0439\u0446\u044f \u0437 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n

\"kak_nauchitsya_govorit_net\"\u0412\u0430\u043c \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u00ab\u043d\u0456\u00bb<\/strong><\/p>\n

\u0411\u0435\u0437\u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f. \u0429\u043e \u0449\u0435 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0435, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043d\u0456\u0432\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u00ab\u043d\u0456\u00bb \u0432\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0412\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443\u0441\u044c. <\/p>\n

\u0412\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043a\u0435\u043b\u0438\u0445\u0430-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430<\/strong><\/p>\n

\u0412\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c \u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438. \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0410\u043b\u0435 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456. \u041e\u0441\u044c \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0447\u043e\u0440\u0430 \u0437 \u0432\u0438\u043d\u043e\u043c \u0412\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443. <\/p>\n

\u0412\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u043c<\/strong><\/p>\n

\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0434\u043e \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0447\u0430\u0448\u043e\u043a \u043a\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0446\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448-\u043c\u0435\u043d\u0448 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435 \u00ab\u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u043c\u0456\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0412\u0430\u0448 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0441\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d \u0431\u043b\u043e\u043a\u0443\u0454 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u0430\u0454 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0443 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 Clinical Sleep Medicine, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043e \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d. <\/p>\n

<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041a\u0443\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0456\u043a\u0430\u0454 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f? \u0411\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438 \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e. \u0412\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443 \u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0457 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f: \u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0437 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0440\u0443\u0445\u043e\u043c\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 6 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 20-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 (\u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e!) \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":68036,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3100],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95343"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95343"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95343\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}