{"id":95366,"date":"2016-09-21T10:04:22","date_gmt":"2016-09-21T08:04:22","guid":{"rendered":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/chernyj-ris-v-racione\/"},"modified":"2016-09-21T10:04:22","modified_gmt":"2016-09-21T08:04:22","slug":"chernyj-ris-v-racione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/chernyj-ris-v-racione\/","title":{"rendered":"\u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 (\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0441\u0438\u0440\u0438\u0445 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438) \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0448\u0430\u043d\u0456 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0434\u043e \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-67884 size-medium\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/shutterstock_158143820_0-580x386.jpg\" alt=\"shutterstock_158143820_0\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/shutterstock_158143820_0-580x386.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/shutterstock_158143820_0-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/shutterstock_158143820_0-520x346.jpg 520w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/shutterstock_158143820_0-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/shutterstock_158143820_0-721x480.jpg 721w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/shutterstock_158143820_0-270x180.jpg 270w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/shutterstock_158143820_0.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u041f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0410\u0437\u0456\u0457; \u0432\u0456\u043d \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0443, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0443 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0457, \u0422\u0430\u0457\u043b\u0430\u043d\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u0406\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0456\u0457. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441. \u0423 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0457 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u00ab\u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c\u00bb, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0456\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0442\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c.   \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0456\u043d \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0410\u0437\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u043e\u043a\u0448\u0438\u043d\u0438, \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0456.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0446\u0456\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0456\u0430\u043d\u0456\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0426\u044f \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0456\u0437 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0430\u043a. \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0456\u0430\u043d\u0456\u043d \u0454 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c, \u0432\u0456\u043d \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c.  <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u041f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043e\u043c<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439, \u043d\u0456\u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441. \u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0456\u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0438\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0430 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438.  \u0406 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u00ab\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0438\u0439\u00bb, \u043d\u0456\u0436 \u0448\u043b\u0456\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u2013 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u0434\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 240-\u0445 \u041d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0431\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0445\u0456\u043c\u0456\u043a\u0456\u0432 (ACS), \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0456\u0432\u043e\u043a \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0456\u0430\u043d\u0456\u043d\u0456\u0432, \u043d\u0456\u0436 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0446\u0456, \u043f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0441\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0415, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0414\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0417\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0434\u044e \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439, \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u2013 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c, \u0456 \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0425\u043e\u0447\u0430 \u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044f \u0442\u044f\u0436\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435 \u0446\u0456 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438, \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443 \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439. \u0417\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0438\u0441\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441. \u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u043c: 2 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 (25-30 \u0445\u0432) \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 (60-70 \u0445\u0432), \u044f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u043b\u0438.   <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456\u0440, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433, \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0445.<\/span><\/p>\n<p><span id=\"cch_f9f00e3b72270c\" class=\"_mh6 _wsc\"><span class=\"_3oh- _58nk\"><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 (\u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0441\u0438\u0440\u0438\u0445 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438) \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0448\u0430\u043d\u0456 \u2013 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0434\u043e \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0410\u0437\u0456\u0457; \u0432\u0456\u043d \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0443, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3099],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95366"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}