{"id":96797,"date":"2022-11-01T13:47:53","date_gmt":"2022-11-01T11:47:53","guid":{"rendered":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/?p=96797"},"modified":"2022-11-04T16:03:05","modified_gmt":"2022-11-04T14:03:05","slug":"10-faktiv-pro-veganstvo-skilki-z-nix-vi-znayete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/10-faktiv-pro-veganstvo-skilki-z-nix-vi-znayete\/","title":{"rendered":"10 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435?"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#i\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \ud83d\ude09<\/a><ul><li><a href=\"#_8217\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.1<\/span> \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456.<\/a><\/li><li><a href=\"#_2048\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.2<\/span> \u0412\u0436\u0435 \u0434\u043e 2048 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/a><\/li><li><a href=\"#i-2\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.3<\/span> \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438.<\/a><\/li><li><a href=\"#i-3\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.4<\/span> \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u044f \u2013 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0446\u0456\u044f.<\/a><\/li><li><a href=\"#i-4\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.5<\/span> \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/a><\/li><li><a href=\"#i-5\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.6<\/span> \u0427\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430?<\/a><\/li><li><a href=\"#i-6\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.7<\/span> \u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0454 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456?<\/a><\/li><li><a href=\"#i-7\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.8<\/span> \u041e\u0434\u044f\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432.<\/a><\/li><li><a href=\"#i-8\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.9<\/span> \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.<\/a><\/li><li><a href=\"#i-9\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.10<\/span> \u042f\u043a \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<p>\u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c? \u041d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043e\u043a \u0443 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f? \u0410 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u043c\u043e, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435! \u0412\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0457\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044e, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u043c. \u0426\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u044e\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435!<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443. \u0410\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0457\u0436\u0456, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u0446\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d \u0442\u0430 \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0454 \u0442\u0430\u043a \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e\u043c!<\/p>\n<div id=\"attachment_96881\" style=\"width: 1376px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-96881\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-96881 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vegan-food4.jpg\" alt=\"\" width=\"1366\" height=\"956\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vegan-food4.jpg 1366w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vegan-food4-580x406.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vegan-food4-1024x717.jpg 1024w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vegan-food4-300x210.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vegan-food4-686x480.jpg 686w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vegan-food4-270x189.jpg 270w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/vegan-food4-520x364.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><p id=\"caption-attachment-96881\" class=\"wp-caption-text\">\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d<\/p><\/div>\n<h2><span id=\"i\">\u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \ud83d\ude09<\/span><\/h2>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<ol>\n<li>\n<h3><span id=\"_8217\">\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0454 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 4 \u043c\u0456\u043b\u044c\u044f\u0440\u0434\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0431\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0457\u0445 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<div class=\"ads-button\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/product-category-ua\/zdorove-xarchuvannya\/superfudi\/\" target=\"_blank\" class=\"adsbtn-smoosh \"> \u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434<\/a>\n\t\t<\/div>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h3><span id=\"_2048\">\u0412\u0436\u0435 \u0434\u043e 2048 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<p>\u041d\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f, \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0440\u044f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0438! \u0422\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0456 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0431\u0438, \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442\u0443, \u0449\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0435\u043a\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. \u0412\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e 2048 \u0440\u043e\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043c\u043e \u0456\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u044e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d \u0456 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443.\u0423\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0456, \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454 124 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a. \u0412 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456 \u0446\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 52 \u043a\u0433 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a (\u0434\u0430\u043d\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c 2022).<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<h3><span id=\"i-2\">\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0456 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a: \u0411\u0435\u043d\u0435\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041a\u0430\u043c\u0431\u0435\u0440\u0431\u0435\u0442\u0447, \u041c\u0430\u0434\u043e\u043d\u043d\u0430, \u0425\u043e\u0430\u043a\u0456\u043d \u0424\u0435\u043d\u0456\u043a\u0441, \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u041f\u043e\u0440\u0442\u043c\u0430\u043d, \u0414\u0436\u0430\u0440\u0435\u0434 \u041b\u0435\u0442\u043e, \u041f\u0456\u0442\u0435\u0440 \u0414\u0456\u043d\u043a\u043b\u0435\u0439\u0434\u0436, \u041c\u0456\u0448\u0435\u043b\u044c \u041f\u0444\u0430\u0439\u0444\u0444\u0435\u0440, \u041a\u0456\u043c \u041a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0448&#8217;\u044f\u043d \u0437 2019 \u0440\u043e\u043a\u0443, \u0410\u043b\u0456\u0441\u0456\u044f \u0421\u0456\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043e\u0443\u043d, \u0411\u0456\u043b\u043b\u0456 \u0410\u0439\u043b\u0456\u0448 \u0456 \u0421\u0435\u0434\u0456 \u0421\u0456\u043d\u043a (\u00ab\u0414\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0438\u0432\u0430\u00bb) \u2013 \u0443\u0441\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<div id=\"attachment_96877\" style=\"width: 970px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-96877\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-96877 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/zirky-vegany-min.jpg\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438\" width=\"960\" height=\"672\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/zirky-vegany-min.jpg 960w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/zirky-vegany-min-580x406.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/zirky-vegany-min-300x210.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/zirky-vegany-min-686x480.jpg 686w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/zirky-vegany-min-270x189.jpg 270w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/zirky-vegany-min-520x364.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><p id=\"caption-attachment-96877\" class=\"wp-caption-text\">\u0417\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0421\u0435\u0434\u0456 \u0421\u0456\u043d\u043a, \u0411\u0435\u043d\u0435\u0434\u0438\u043a\u0442 \u041a\u0430\u043c\u0431\u0435\u0440\u0431\u0435\u0442\u0447, \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456 \u0415\u043c\u043c\u0430\u043d\u0443\u0435\u043b\u044c<\/p><\/div>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<h3><span id=\"i-3\">\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u044f \u2013 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0446\u0456\u044f.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 TheVeganSociety, \u0443 2020 \u0440\u043e\u0446\u0456 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u044f \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432, \u0430 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0441\u0438\u0440\u0443, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u043c\u2019\u044f\u0441\u0430\u00bb \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u0457 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0438\u0449\u0438\u043c \u0443 \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0456. \u0423 2018 \u0440\u043e\u0446\u0456 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u044f \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0456\u0436 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>\n<h3><span id=\"i-4\">\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<p>\u0420\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u0440\u0438\u0431\u0443 \u0447\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0447\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438, \u0449\u043e \u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f?\u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043c\u0435\u0434, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043c\u0435\u0434 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0431\u0434\u0436\u043e\u043b\u0438. \u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u0456 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0431\u0434\u0436\u0456\u043b \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0434\u0435\u043a\u0441, \u0449\u043e \u0439 \u0434\u043e \u0434\u043e\u0457\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0456\u0432. \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043e\u043a, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d, \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0443, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0437 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d.<\/p>\n<div class=\"ads-button\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/product-category-ua\/zdorove-xarchuvannya\/suxofrukti\/\" target=\"_blank\" class=\"adsbtn-smoosh \"> \u0421\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438<\/a>\n\t\t<\/div>\n<ol start=\"6\">\n<li>\n<h3><span id=\"i-5\">\u0427\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430?<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0444\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u043c \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0454 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e. \u0426\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u042f\u043a \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443, \u0431\u043e\u044f\u0447\u0438\u0441\u044c, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430. \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0456, \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u0443, \u0441\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432.<\/p>\n<div class=\"ads-button\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/product-category-ua\/zdorove-xarchuvannya\/bobovi\/\" target=\"_blank\" class=\"adsbtn-smoosh \"> \u0417\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043c'\u044f\u0441\u0443<\/a>\n\t\t<\/div>\n<ol start=\"7\">\n<li>\n<h3><span id=\"i-6\">\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0454 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456?<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 The Economist, \u0443 2019 \u0440\u043e\u0446\u0456 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432\u0441\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432, \u0456 \u0457\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0434\u043e 3,5%. \u041e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 0,5% \u2013 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u0456\u0442, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 1%. \u0421\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c 2020 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 78 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0456\u0432. \u0410\u043b\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c.<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li>\n<h3><span id=\"i-7\">\u041e\u0434\u044f\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0457\u0436\u0456, \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u044f\u0433, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c. \u0407\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0445\u0443\u0442\u0440\u0430, \u0432\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043e\u0432\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433 (\u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0448\u043e\u0432\u043a \u0434\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u0437 \u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043e\u0432\u043a\u043e\u043f\u0440\u044f\u0434\u0430), \u043a\u0430\u0448\u0435\u043c\u0456\u0440 (\u0437 \u043a\u043e\u0437\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u0456), \u0437\u0430\u043c\u0448\u0443 (\u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d). \u0426\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443, \u0430 \u0439 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<div id=\"attachment_96879\" style=\"width: 1181px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-96879\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-96879 size-full\" src=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/save-planet-vegan.jpg\" alt=\"\" width=\"1171\" height=\"820\" srcset=\"https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/save-planet-vegan.jpg 1171w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/save-planet-vegan-580x406.jpg 580w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/save-planet-vegan-1024x717.jpg 1024w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/save-planet-vegan-300x210.jpg 300w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/save-planet-vegan-685x480.jpg 685w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/save-planet-vegan-270x189.jpg 270w, https:\/\/yogamarket.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/save-planet-vegan-520x364.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 1171px) 100vw, 1171px\" \/><p id=\"caption-attachment-96879\" class=\"wp-caption-text\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u044c \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e\u043c &#8211; \u0432\u0440\u044f\u0442\u0443\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0443<\/p><\/div>\n<ol start=\"9\">\n<li>\n<h3><span id=\"i-8\">\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0442\u0443\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c 280 \u043a\u0433 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043a\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0437\u0443, 85 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u043b\u0456\u0441\u0443 \u0442\u0430 126 739 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li>\n<h3><span id=\"i-9\">\u042f\u043a \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430?<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"margin:12px 0\"><\/div>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443, \u043d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0443\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0406\u043d\u0448\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0430: \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0442\u0435\u0436 \u0441\u0430\u043c\u0435. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u04351 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \ud83d\ude091.1 \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456.1.2 \u0412\u0436\u0435 \u0434\u043e 2048 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438.1.3 \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438.1.4 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u044f \u2013 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0446\u0456\u044f.1.5 \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.1.6 \u0427\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430?1.7 \u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0454 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456?1.8 \u041e\u0434\u044f\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432.1.9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1224,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3094,3099,3100],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96797"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1224"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96797"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96891,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96797\/revisions\/96891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamarket.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}