Многие практикующие йогу в студии, дома или на свежем воздухе не представляют своих занятий без специального йога-мата. Коврик для йоги – это как маленький остров для личной практики, он обеспечивает комфорт и безопасность, и ничто не мешает вам сосредоточиться на своем теле и ощущениях. Особенно ответственно к выбору следует подойти тем, кто практикует горячую йогу. […]

Каждый цвет – это особый, красочный микрокосм, и каждый имеет свое смысловое значение. Выбирая подсознательно определенный, вы демонстрируете свои желания, стремления и даже уровень развития. Цвет, который вам нравится, объявляет миру о ваших истинных желаниях и потребностях. Ваш коврик может рассказать о вас гораздо больше, чем выдумаете. Если вы самостоятельно выбирали цвет своего йога мата, […]

Огромное количество людей, начинающие заниматься йогой, не обращает должного внимания на выбор мата для практик. Возникает вопрос: а зачем это делать? Но со временем, когда вы уже достаточно глубоко проникли в мир йоги и стали прислушиваться к своему  телу, внимание обращено на разные свойства коврика, в особенности на материал, из которого он сделан. В этой […]

Липкость йога мата – очень важное свойство, которое отвечает за качество сцепления, которое позволяет уверенно выполнять даже сложные асаны, требующие высокого контроля движений. Некоторые коврики имеют особенность: наличие специального заводского защитного слоя. Настоящее сцепление коврика можно реально оценить лишь после стирания покрытия за несколько недель тренировок, и в будущем оно может только улучшаться. Но чаще […]

Быть профессионалом в любой сфере непросто, но мамам бывает порой по-настоящему трудно. Это труд, достойный похвалы ежедневной, а не раз в году. Желаем всем женщинам, осчастливленных материнством, несмотря ни на что видеть в детях лишь хорошее, всегда показывать им положительный пример и независимо от их количества оставаться легкой, нежной и всегда увлеченной. Не откладывайте занятия […]

Йога имеет много вариантов для развития тела и разума. Какой бы вид вы не выбрали, общее правило – безопасность прежде всего. Интенсивные занятия и высокая температура в помещении или на улице заставляет потеть, а многие асаны требуют надежной сцепки для стабильности и равновесия. Надежно зафиксировать ладони и стопы на коврике вам поможет специальное полотенце для […]

Доктор Роберт Лахит (профессор Ратгерского университета, обладатель научной степени в области микробиологии) описывает коврик для йоги как «неодушевленный предмет, предназначений для распространения различных бактерий». Он утверждает, что общие коврики в йога-студии служат «отличным инкубатором для множества кожных инфекций». Арендованные йога-маты являются поразительно плодородными источниками инфекции, главным образом из-за того, что люди потеют на них, а […]

«Горячая йога» или hot yoga – более широкое понятие, включает много видов занятий, которые объединяет повышенная температура в помещении, которая (как и влажность) может значительно отличаться. Хот йога имеет несколько крупных и много «параллельных» преимуществ: Заставляет сильно потеть Обильное потение не всегда приятно, но в большинстве случаев полезно. Ваше тело производит пот, чтобы охладиться, когда […]

Люди, серьезно увлеченные йогой, часто предпочитают иметь удобный коврик высокого класса для занятий дома или в своем зале и в дополнение – портативный и легкий мат для путешествий. Если вы далеки от домоседа, который предпочитает познавать все новое на расстоянии – возможно, подобрать себе дорожный вариант коврика и в любой ситуации чувствовать себя «в своей […]

Пока все мечтают о лете, мы придумали способ его приблизить и не отпускать очень-очень долго… столько, сколько способен прослужить качественный йога-мат! Коврик для йоги глубокого цвета морской волны будет напоминать о море и безмятежности на каждом занятии, помогая воспрять духом даже в самой сложно-невозможной позе. Если аквамарин кажется вам слишком «несерьезным», наверняка вы оцените благородность, […]