Йога, как и другие виды физических тренировок, требует внимательного отношения и качественных аксессуаров для получения наилучших результатов. Коврик для йоги с выгравированными линиями для выравнивания (центрирования) – лучший способ начать изучать йогу, развиваться в ней, получая максимум удовольствия, и избежать травм. Линии для выравнивания тела Выравнивание – верное размещение тела в асане для достижения положительного […]
Анатомия и йога: за и против В последние годы в США и Европе распространяется значительная критика, связанная с сертификацией йога-преподавателей. Даже New York Times опубликовал статью «Как йога может разрушить ваше тело». Все исследования и обсуждения сходятся к одному: часто ошибки во время практики проводят к травмам. Например, с 2001 по 2014 год, во время […]
Близится День всех Влюбленных, а вы до сих пор без подарка? Мы подготовили для вас целый гид по подаркам, которые попадут в самое сердечко и напомнят близким о вашей любви и заботе. Ведь День святого Валентина как будто подсказывает всем, что не мешало бы больше добавлять романтики в отношения и чаще выражать свою любовь. Набор […]