Гумка для фітнесу – купити на YogaMarket

Фітнес гумка – ультрамодний сучасний тренажер з варіаціями навантаження за рахунок різних ступенів опору, який дозволяє не шукати можливість потрапити до зали або чекати гарної погоди, а провести тренування в будь-який зручний для вас час, у відповідному для цього місці. Стрічка має невеликі розміри, дозволяючи завжди носити її із собою.

У нашому інтернет магазині YogaMarket Ви знайдете докладні описи кожного бенду, а також можете вибрати стрічки, ідеальні за рівнем підготовки, бажаною інтенсивністю занять та опором, яким володіє гумка. Можливий продаж не тільки в роздріб, а й оптом за спеціальними цінами для фітнес та йога-студій, тренажерних залів.

Матеріал виготовлення фітнес гумок

Всі стрічки Blackroll виготовляються з натурального 100% каучуку, міцного та еластичного матеріалу, який не втрачає своїх властивостей навіть через рік застосування. Обтягується високоякісним текстильним матеріалом, який не викликає алергічних реакцій у спортсмена.

У виробника спортивного інвентарю Blackroll оригінальні експандери різняться за кольором залежно від жорсткості матеріалу, що впливає на інтенсивність навантажень. Наприклад, помаранчевий – легкий, зелений – середній, синій – високий.

Вправи

Завдяки рівномірному розподілу навантажень цей снаряд дає можливість виконувати ідеальні з точки зору механіки вправи. Він чудово включає в роботу невеликі групи м’язів-стабілізаторів, покращуючи координацію, силу, швидкість, стійкість та підвищує загальний тонус тіла.

Прекрасно підходить для тренувань всіх м’язових груп, тому часто застосовується у фітнесі, кросфіті, армреслінгу, боксі, аеробіці та інших видах спорту. Відмінно розвиває м’язи ніг, спини, преса, рук (біцепс, трицепс), плечовий пояс.

Незамінні під час проведення розминок та розтяжок перед основним тренуванням і навіть при реабілітації після спортивних травм. Для проведення розтяжки будь-якої кінцівки необхідно зафіксувати один край стрічки на ній і натягнути інший.

Можна використовувати її як спосіб полегшення навантажень під час виконання вправ. Наприклад, при присіданнях, підтягування і віджимання на брусах вона створюють ефект виштовхування з нижніх позицій.

Може бути використана у заняттях з гантелями та штангами. Для цього достатньо закріпити дві однакові по опору гумки на снаряді, а інший їхній кінець до основи лави для жиму. Це дозволить збільшити навантаження за рахунок натягу.

Для ніг

Спеціальні вправи для ніг з використанням гумок будуть дуже цікавими для жінок. Вони не складні у виконанні, але дуже ефективні. Полягають в утриманні м’язів у постійній роботі за допомогою стрічки, одягненої на дві ноги на потрібній висоті, та скоєнні махів, розведенні ніг, присідань, закроків.

Для верхньої частини тіла

Аналогічно існує багато варіантів для опрацювання м’язових груп рук, спини, плечей та грудей за допомогою фітнесу гумок. Ви можете повністю замінити спортивні снаряди цими стрічками, просто закріпивши їх під ногами або за спиною та виконувати підйоми, розведення, ривки, прокачуючи всі необхідні поверхні.

Для нижньої частини тіла

Нижня частина тіла також дуже просто приводиться в тонус за допомогою цього спортивного інвентарю. Вправи для сідниць дуже схожі на аналогічні для м’язів ніг, але також можуть додаватися підйоми тазу під навантаженням.

Ціна та доставка аксесуарів для фітнесу

Наші досвідчені співробітники проконсультують вас при виборі та купівлі необхідного фітнес-інвентарю, організують доставку замовлених товарів у найкоротші терміни, в будь-яку точку міста Києва чи України популярною транспортною компанією.

Можете бути впевнені у купівлі товарів за справедливою ціною – ми регулярно моніторимо асортименти та вартість аналогічних позицій у конкурентів, щоб клієнти завжди були задоволені замовленням.