Гуа-ша – массаж на пике популярности

Гуа-ша сочетает в себе технику древнекитайского массажа и бьюти гаджет. Буквально название переводится как соскрести все плохое:  gua с китайского — движение в сторону, а sha — плохое. Скребок легко давит на кожу, благодаря чему улучшается кровообращение, разглаживаются морщины, снимается отек, мышцы расслабляются, а кожа тонизируется. Положительное действие гуа-ша подтвердили американские и немецкие исследования.

Гуа-ша можно применять практически на любом участке тела, но обычно его делают на спину, шею, плечи, грудь, живот, ягодицы и конечности. В косметических целях проводят его и на лице.

Показания для применения гуа-ша:

Массаж Гуа-ша применяется с лечебной и профилактической целью, а еще в косметологии для разглаживания морщин и подтяжки овала лица. Эффективен он при целлюлите и лишнем весе. Гуа-ша используется всякий раз, когда у пациента возникает боль при каком-либо остром или хроническом заболевании, когда есть болевые ощущения, дискомфорт или застойные явления в мышцах.

Гуа-ша не только снимает скелетно-мышечную боль, но и лечит, укрепляет иммунитет, выводит из организма токсины и другие вредные вещества, предотвращает простуду, грипп, бронхит, астму, а также любые другие хронические заболевания, сопровождающиеся болью или воспалением. Его рекомендуют при гинекологических заболеваниях и застойных явлениях в брюшной полости.

В большинстве случаев пациент сразу же чувствует изменение своего состояния после массажа Гуа ша, особенно если были мышечная боль или зажимы, проблемы с подвижностью.

Современные исследования подтвердили, что процедура уменьшает боль и воспаление, одновременно стимулируя иммунитет. Он является ценным средством для лечения проблем опорно-двигательного аппарата, а также нарушений в работе внутренних органов, включая воспаления дыхательной системы и печени.

Вы можете обучиться делать массаж гуа-ша, изучив специальную литературу, просмотрев демонстрационные видео с техникой выполнения, пройдя специальные сертифицированные курсы, онлайн-семинары или непосредственное практическое обучение у мастера.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ  О ГУА-ША

Что такое Гуа-ша?

Гуа-ша – это древнекитайская техника массажа, которая выполняется специальными пластинами из натуральных материалов (скребками) по массажным линиям и меридианам тела. Считается, что он уравновешивает энергии Инь и Янь, оздоравливает организм в целом. Соскребающими движениями мастер как бы соскребает все плохое из тела. Такой массаж улучшает кровообращение, движение лимфы, выводит токсины, стимулирует обновление клеток, тонизирует и подтягивает мышцы и кожу.

Техника гуа-ша массажа

Обрабатываемый участок предварительно смазывают массажным маслом или бальзамом. Воздействие массажными пластинами-скребками происходит по направлению меридианов тела и по биологически активным точкам, которые связаны с внутренними органами, от центра в стороны или сверху вниз, а на лице по массажным линиям. Движения могут быть разными по скорости и интенсивности нажима. Выделяют три основные техники: Медленные движения и легкий нажим – Бугуа. Быстрые движения и интенсивный нажим – Сегуа. Медленные движения и сильный нажим – Пиньбу пиньсе.

Противопоказания для проведения Гуа-ша

Беременность, онкологические заболевания, проблемы со свертываемостью крови, болезни кожи, травмы. В косметологии противопоказаниями являются инъекции ботокса, филлеры и другие инвазивные процедуры, акне, высыпания, аллергические реакции.