Эспандер трубчатый Reebok Level 1 с защитной оплеткой, 160 см

Трубчатый эспандер Reebok, 1 уровень сопротивления

Сложно перечислить все снаряды для поддержания фигуры, но самыми популярными и одними из наиболее эффективных являются эспандеры. Этот вид спортивного инвентаря создает нагрузки с помощью силы человека, растяжением или сжатием. Он подходит для тренировки верхней и нижней части тела.

Латеральный эспандер используют для укрепления мышц ног, ягодиц, голени, улучшение координации движений. Часто его применяют для отработки техники движений в различных видах спорта. За счет нагрузок увеличивается эффективность тренировок. Подходит как для статических, так и динамических нагрузок. Используется и для развития мышц рук, закрепив манжеты на запястьях.

Благодаря гофрированному рукаву жгуты прочные и долговременные в использовании, их можно крепить к манжетам в одиночку или оба сразу. Идеальный выбор для новичков, благодаря легкому уровню сопротивления. Уровень нагрузки: низкий

Плюсы включения в тренировочную программу:

Тренирует даже изолированные мышцы тела.

Поддерживает тонус без набора массы тела.

Увеличивает нагрузку во время тренировок.

Развивает выносливость.

Тренировки с эспандером помогут:

Увеличить массу мышц и укрепить их.

Развить координацию.

Улучшить выносливость.

Нагрузки на мышцы возрастает постепенно и сохраняется в течение всей амплитуды движения, что уменьшает вероятность травм. Сопротивление можно увеличить, сложив эспандер вдвое.

Для эффекта следует уделять 20 минут в день тренировкам. В зависимости от уровня физической активности каждый может регулировать снаряд под себя. Подходит как мужчинам, так и женщинам и не имеет противопоказаний по возрасту. Модель доступна в разных уровнях от 1 до 5 (продаются отдельно).

Назначение: тренировочный.

Тип: латеральный эспандер.

Материал изделия: износостойкая резина, 100% натуральный каучук.

Вид нагрузки: растяжение.

Уровень нагрузки: низкий.

Уровень сопротивления: легкий (1).

Особенности: компактный дизайн, гофрированный рукав для увеличения долговечности.