Эспандер трубчатый с ручками Adidas Level 2

Сложно перечислить все снаряды для поддержания фигуры, но самыми популярными и одними из наиболее эффективных являются эспандеры. Этот вид спортивного инвентаря создает нагрузки с помощью силы человека, растяжением или сжатием. Он подходит для тренировки верхней и нижней части тела.

Эспандер можно использовать для различных групп мышц, он универсален. Таким спортивным девайсом хорошо тренировать пояс, руки, бедра и ягодицы. Его часто используют на занятиях фитнесом, пилатесом, в боксе и тому подобное.

Плюсы включения в тренировочную программу:

Тренирует даже изолированные мышцы тела.

Поддерживает тонус без набора массы тела.

Увеличивает нагрузку во время тренировок.

Развивает выносливость, им можно нагрузить любую часть тела, а еще снаряд защищает позвоночник от лишней нагрузки.

Тренировки с эспандером помогут:

Увеличить массу мышц и укрепить их.

Развить моторику.

Улучшить выносливость.

Быстро восстановиться после травм.

Эспандеры компактные и простые в применении, их удобно брать в дорогу, на работу. Для эффекта следует уделять 20 минут в день тренировкам. В зависимости от уровня физической активности каждый может регулировать снаряд под себя. Подходит как мужчинам, так и женщинам и не имеет противопоказаний по возрасту. Идеальный выбор для новичков.

Назначение: тренировочный.

Тип: универсальный эспандер.

Вид нагрузки: растяжение.

Уровень сопротивления: средний (2).