Колесо (ролик) для пресса Adidas

Ролик для тренировки мышц живота Adidas

Эксперты считают, что тренировка с применением ролика для пресса является одной из самых продуктивных (и сложных) для брюшных мышц в тренажерном зале.

Такого типа колесо улучшает и оптимизирует движения, приближая вас к полу. Это означает, что каждая мышца начнет активно работать.

Ролик для пресса Adidas состоит из колеса диаметром 18 см и двух мягких рукояток.

В первый раз стоит попробовать сделать упражнение стоя на коленях и держа колесо под своим телом. Со временем вы сможете поднять колени над землей, толкая ролик перед собой – в этот момент весь вес вашего тела будет удерживаться брюшной полостью, что делает это одним из наиболее целенаправленных способов работы с определенными мышцами.

Допустимый вес занимающего 150 кг.

В ЙогаМаркете вы всегда найдете качественные товары для йоги и занятия спортом по самым доступным ценам.