Технология Йоги. Пошаговая инструкция. Михайло Ахекян

Книга «Технология Йоги. Пошаговая инструкция» авторства Михаила Ахекяна на украинском языке.

Идея этой книги зародилась у автора, когда его ученики и друзья просили посоветовать «почитать что-нибудь о йоге». Такие вопросы всегда ставили йога в тупик, ведь советовать классические тексты незнающему в теме человеку — жестоко.

Чтобы проникнуть в суть текста сквозь его сутричную структуру, нужно понимать культуру, исторический контекст, быть знакомым с шестью даршанами индийской философии и «сумеречным языком», системой варн, понимать, кем и для кого был написан тот или иной текст, иметь под рукой словарь санскрита и приправить все это незаурядной усидчивостью. То есть о нем можно просто разбить все свои надежды на светлое будущее.

Вместе с тем работы современников достаточно узко специализированы и не охватывают всех составляющих йоги. Соответственно у человека может сложиться ложное впечатление, что йога – это только гимнастика или набор дыхательных упражнений. Не говоря уже о том, что 99% йогической литературы написаны неприемлемым для украинцев языком.

Именно поэтому последние 5 лет Ахекян работал над собственной книгой. Дающей целостное понимание темы и охватывающей все составляющие йоги. Ему было важно сделать книгу доступной, понятной и с устойчивым фундаментом на научные факты. При этом Михаил хотел передать красоту и глубину йоги, не профанируя ее упрощениями. Автор глубоко убежден в том, что ему и его команде это удалось.

Чтобы воздать честь индийской философской мысли, для написания книги Ахекян избрал жанр сутры, и приправил их автокомментарием. Благодаря этому текст получился лаконичным и удобным для изучения.

Сама книга полна ссылками сама на себя, так что если вы забыли какой-то термин или для понимания представленной идеи нужно вспомнить какую-то из выше рассмотренных концепций — вы с легкостью ее найдете.

Навигация по книге – это вообще одна из вещей, которую стоит отметить. Страницы, разделяющие главы сделали черными, и их видно, даже если книгу закрыть. Так что вы можете с легкостью открыть ее на нужном разделе. Сами картинки также имеют концептуальное значение. Слово «сутра» из санскрита переводится как «нить». Сначала книги наше знание о йоге ограничено и полно предубеждений, но с каждой последующей главой оно разравнивается и кристаллизуется.

Начинающие найдут в этой книге устойчивую опору и отсутствие противоречий. Она также облегчит дальнейшее изучение классических текстов, в частности: «Йога-сутра Патанджали», «Катха-упанишада» или «Хахта-йога Прадипика».

В свою очередь, практики со стажем будут способны оценить изощренность и лаконичность, с которой раскрыты все составляющие йоги, структурированную терминологию и хирургическую работу по отделению религиозной и мистической составляющих от технологии йоги.

Большинство мнений и идей в этой книге – не новые и являются мировым достоянием. Работа же автора заключалась в отборе материалов, их сортировке и компиляции, а также в привнесении нескольких удачных находок и «инкрустаций».

Михаил Ахекян благодарен всем причастным, а это и сомн авторов, переводчиков и йогов, на которых опирается его видение йоги. А также признателен тестовым читателям и редакторам, без которых книга не имела бы того совершенного вида, дизайнеру и макетировщице за художественное оформление и издательству за качество печати и мастерское исполнение. Ну и конечно, Михаил благодарит каждого из вас, за то что поддерживаете на этом пути, ему это очень ценно.

Аннотация к книге

Данная книга является научно выверенным методологическим руководством по классической йоге и охватывает все ее составляющие. В ней автор проводит анализ и ревизию йоги, ее философии, методологии и наиболее авторитетных текстов за последние 4000 лет, объясняя, цели йогической традиции, а также составление сомна йогических техник, которые должны приблизить практикующего к их реализации. Рекомендована как первая книга для незнакомого с йогой читателя, поскольку дает логическое, научное и целостное видение всех составляющих йоги, без мистики и религиозных примесей