Содержание
Позаботьтесь о своем рационе и добавьте блюдам еще больше пользы. Дарим -10% скидки на качественные и полезные продукты торговой марки «Земледар».
Начиная утро с чайной ложки миндального масла, ваш организм:
получит суперсилу в виде витаминов В и Е, незаменимых кислот Омега-6, Омега-9;
усилит работу иммунитета;
будет контролировать уровень сахара в крови;
благодаря воздействию на нервную систему, вы будете спокойнее и счастливее.
— заменитель пшеничной муки, содержит:
около 20% растительного белка, не является глютеном;
около 12% полиненасыщенных жирных кислот;
около 10% природных сахаров — глюкозы, сахарозы, фруктозы;
незаменимые аминокислоты;
клетчатку;
витамины и минералы, включая витамин К и много калия.
грецкие орехи содержат ненасыщенные жиры Омега-3, которые отвечают за хорошее функционирование памяти и повышение способности к концентрации;
масло содержит биодоступный гормон — мелатонин, отвечающий за спокойствие;
улучшает общую работу иммунной системы.
имеет высокое содержание белка и растительной клетчатки стимулирует работу пищеварительной системы, ускоряя процессы расщепления питательных веществ, что приводит к быстрому насыщению без увеличения веса;
содержит магний, цинк, железо, которые положительно влияют на нервную систему и укрепляют иммунитет;
снижает уровень атерогенного холестерина крови, повышенные показатели которого увеличивают риск возникновения инфарктов миокарда, инсультов, гипертонической болезни.
Автор блога В моем активном ритме жизни, йога — способ найти баланс и внутреннюю гармонию, путь к тому, чтобы понять мир и свое место в нем. Мне нравится изучать йогу, делиться знаниями об этой древней практике, во всех ее проявлениях. Думаю, счастье должно идти от самого сердца, чтобы мы могли наполнять им мир вокруг.