Акція квітня: знижка 32%! Розкрийте приховані можливості тіла

Весна – ідеальний час, щоб освіжити свою практику і внести до неї щось нове!

Відмінна пропозиція, щоб освіжити свою практику за допомогою цих пропсів! 😊

Колесо для йоги — неймовірно розумний помічник на шляху розкриття можливостей свого тіла

дозволяє зняти зайву напругу в м’язах, розвинути гнучкість, розкрити грудний та плечовий відділ хребта;

додасть складності та елементи балансу багатьом асанам, тренуючи рівновагу та концентрацію;

служить підтримкою та страховкою при вході та виході у стійки на плечах, передпліччя та руках;

допоможе збільшити розтяжку, розкрити плечові та кульшові суглоби;

прості перекати спиною по циліндру знімуть затискачі, які часто виникають від сидячої роботи;

привнесе креативність у вашу практику.

Колесо зовсім дивним чином поєднує в собі роботу над собою та задоволення від розслаблення, розтяжки, балансу.

Опорний мат стане вашою незамінною опорою та підтримкою

Використовуючи цей пропс, ви значно полегшите тиск на шийний відділ хребта. Такі асани, як стійка на плечах (Саламбо Сарвангасани) або плуг (Халасана) стануть набагато приємнішими, безпечнішими та комфортнішими завдяки опорному мату.

Перевірено 😉

Катерина Сагайдачна

Автор блога

В моем активном ритме жизни, йога — способ найти баланс и внутреннюю гармонию, путь к тому, чтобы понять мир и свое место в нем. Мне нравится изучать йогу, делиться знаниями об этой древней практике, во всех ее проявлениях. Думаю, счастье должно идти от самого сердца, чтобы мы могли наполнять им мир вокруг.