Купити одяг для йоги

Як вибрати одяг для занять йогою?

Якщо ви плануєте збагатити свій спосіб життя йогою, подбайте про правильний настрій та підготовку до занять – це допоможе набути натхнення і не покинути, тільки розпочавши. Навіть маючи велике бажання, багато людей, надивившись складних поз чи надто заглибившись у філософські та теоретичні основи йоги, відмовляються від своїх намірів.

Щоб так не сталося, починати можна з малого, але дуже важливого кроку – спершу потрібно вибрати та купити одяг для йоги, що стане чудовим стимулом рухатися далі. Для новачка у світі йоги, одне з перших завдань – знайти відповідний одяг для нового виду фізичної активності – може виявитися не таким простим.

Який одяг підходить для йоги

Якщо ви думаєте, що єдиний варіант комплекту для практики йоги – це капрі для фітнесу та футболка, наш магазин розсуне межі вашого сприйняття та відкриє новий світ модного та різноманітного спортивного одягу.

Найважливіший критерій, про який потрібно пам’ятати, щоб купити штани для йоги та верх, які не заважатимуть у виконанні асан, це комфорт у всіх значеннях. Одяг з м’яких і дихаючих матеріалів є ідеальним, тому що ви потітимете, і малоймовірно, що вам буде приємно, якщо це буде помітно. Крім того, штани для йоги та топ не повинні бути надто вільними, оскільки для практики йоги вільний одяг – не завжди найкращий для виконання багатьох асан. Для жінок особливо важливо, щоб майка для йоги чи футболка добре підтримувала груди під час занять.

Асортимент нашого магазину ми намагаємося розширювати зручним, красивим та практичним одягом для йоги та фітнесу, який розроблений відповідно до вимог цих видів спорту. Легінси для йоги, майки для фітнесу та інші предмети спорт-гардеробу у нас можна підібрати як із повністю натуральних тканин, так і зі спеціалізованих тканинних міксів, які дозволяють шкірі дихати, а тканині – швидко сохнути.

Зручність та свобода рухів

Йога – це той вид спорту, який вимагає від одягу насамперед зручності та свободи рухів. Він має бути міцною і повністю або частково натуральною. Насправді, бренд не такий важливий, як функціональність, яка має на увазі 2 головні фактори:

– зручність;

– свобода рухів.

Тепер більшість одягу містить у складі тканини спандекс – синтетичний матеріал з високою еластичністю. В принципі це не важливо, якщо в тканині переважають натуральні волокна. Але не варто практикувати йогу в шортах для йоги із синтетики або топі такої якості, тому що це може дратувати шкіру або сприяти небажаному накопиченню статичної електрики. До того ж, на заняттях деякими інтенсивними видами йоги активно потіти цілком нормально, але в таких випадках повністю синтетичні матеріали можуть вас розчарувати.

Як правило, одяг для йоги складається з штанів для фітнесу/йоги та кофти. Варіантом для літа та дуже теплого приміщення можуть бути шорти для фітнесу/йоги та легка футболка. Спеціальні штани — легінси — які, в принципі, є найпопулярнішою моделлю штанів в йога-класі. Є також цікаві комбінезони спеціально для занять спортом – ще один чудовий вибір для йоги.

Які штани ви б не обрали, поставтеся з усією увагою до підбору розміру. Занадто обтягуючий, щільний одяг тиснутиме і порушуватиме кровообіг у зонах, особливо схильних до вигинів (тиску) або скручування. А надто вільні штани чи топ можуть сповзати і постійно відволікати від занять.

Колір і особливості

Йога — це незвичайний тип вправ, тому вибирати одяг потрібно ретельно. Важливо, щоб під час уроків йоги ви цілком могли зосередитися на процесі, своїх відчуттях, контролювати дихання чи проникливо вимовляти мантри. Як ви розумієте, повна концентрація на тому, що відбувається всередині, можлива лише у випадку, якщо одяг сидить на вас ідеально і вам абсолютно комфортно.

Але якщо ви дійшли до зали – це вже маленька перемога, яка варта гарного настрою та відмінного зовнішнього вигляду. Виглядати добре в йога-студії хочеться не менше, ніж будь-де ще. Тому в спортивному комплекті важлива не лише зручна посадка, а й фактура, колір, декоративні елементи.

Зазвичай заняття проводять у стандартних фітнес-залах з великими дзеркалами. Вибравши занадто яскравий одяг, можливо, вам самим буде важко розслабитися, і ви відволікатимете інших. Зате загальна увага вам буде забезпечена — це плюс для любителів виділятися. Але якщо ви приходите в зал за спокоєм і умиротворенням, краще зупинитися на одязі в більш практичних і нейтральних тонах: бежевий, пісочний, світло-коричневий, кавовий, рожевий, природний зелений, ніжно-блакитний і, звичайно, чорний.

Часто одяг для йоги прикрашений різноманітними принтами, декоративними вставками, елементами з блискучим напиленням тощо. Одягаючи щось подібне, ви повинні відчувати, що краса не заважає зручності та не відволікає увагу від практики. Якщо ви досягли цього почуття, то одяг обраний правильно!

Коли справа доходить до одягу, який забезпечує комфорт, спортивний результат та відповідає тенденціям фітнес-моди, все це ви можете знайти у нас в інтернет-магазині. Наші менеджери завжди із задоволенням допоможуть вам з вибором, адже у нас є одяг для фітнесу та йоги на будь-який смак та для всіх типів фігури.

Катерина Сагайдачна

Автор блога

В моем активном ритме жизни, йога — способ найти баланс и внутреннюю гармонию, путь к тому, чтобы понять мир и свое место в нем. Мне нравится изучать йогу, делиться знаниями об этой древней практике, во всех ее проявлениях. Думаю, счастье должно идти от самого сердца, чтобы мы могли наполнять им мир вокруг.