Одяг для йоги

Нижня білизна

Жінкам: знадобиться комфортний спортивний бюстгальтер. Багато топів для фітнесу мають вшиті ліфчики і чашки, але відмінно впоратися вони можуть з «завданням» тільки до розміру З або менше. Для жінок з великим розміром грудей, декілька хороших спортивних бюстгальтерів стануть вигідною інвестицією в повноцінне спортивне життя. Різноманітність дозволяє знайти хороший варіант практично під будь-які жіночі груди в широкому ціновому діапазоні. Нижня білизна в ідеалі повинна відчуватися і виглядати так, як ніби її немає, тому зручні якісні стрінги або бікіні не зіпсують враження від будь-яких вподобаних вами штанів.

Чоловікам: виходячи з думки більшості представників чоловічої статі, які практикують йогу, найзручнішими по праву вважаються труси боксери. Якщо ви нічого не маєте досвіду в цьому питанні, напевно, краще повірити 90% чоловіків, які вже ставили на собі такі «експерименти».

Верх

Експериментуйте із шарами. Для більш м’яких і неспішних занять можна накидати додаткову легку кофту, щоб не виходити із зони комфорту на початку і в кінці тренування, коли інтенсивність рухів зводиться до мінімуму. Ви завжди можете зняти зайвий одяг, коли стає жарко.

Жінкам: купуючи новий топ, приміряйте його в позі Собака мордою вниз, а якщо такої можливості немає (швидше за все), хоча б уявіть, як може повестися в ній дана модель. Завдання полягає в тому, щоб переконатися, що груди залишається на своєму місці. Обтягуючі футболки, короткі топи з вбудованим бюстгальтером зазвичай добре задовольняють цю вимогу (дивіться вище про нижню білизну). Виберіть той, який не має занадто глибокого вирізу.

Чоловікам: як і для дам, приталені футболки або майки по фігурі убезпечать від небажаного пересування по тілу і нависання на обличчя вільних фасонів. Багато з поз йоги вимагають активного використання рук. Коли рукавів немає, точно не доведеться турбуватися про постійне їх підтягування / перекручування, більш повно зосередившись на виконуваних асанах.

Низ

Ваші штани повинні бути відносно облягаючими, зробленими з легкого матеріалу, з хорошим запасом для розтягування.

Довгі штани для йоги краще підходять для класів невисокої інтенсивності і швидкості зміни поз, так як надлишок тканини в невідповідні моменти збиває з пантелику, і, забувши про все, можете заплутатися ногами і впасти. Для більш активних занять, що вимагають уважності, підійдуть штани довжиною 3/4. Але психологічний комфорт не менш важливий, тому враховуйте також особливості фігури при виборі фасону.

Є різні варіанти від обтягуючих легінсів до вільного кльошу. Проміжними є вільно облягаючі прямі, що нагадують легкі тренувальні, брюки. Це найпростіший та універсальний фасон.

Якщо у вас нестандартна фігура, для якої важко підібрати «ідеальну пару», то як тільки знайдете спортивні штани, які вам ідеально підходять по якості та посадці, одразу подумайте про придбання ще однієї пари, в іншому випадку, будете потім шкодувати, що не вчинили саме так. При інтенсивному режимі тренувань, одних вистачить тільки на кілька місяців.

Для жінок: облягаючі штани капрі – найпоширеніший варіант в йога-студіях, але багатьом більше подобається довгі, неширокі штани зі зручним поясом. Одна з популярних порад — триматися подалі від штанів зі шнурком для затягування, тому що досить сильно дратує, коли його потрібно терміново перев’язати в середині асани.

Для чоловіків: вважається, що вільні, довгі шорти або штани капрі – це найбільш комфортно. Укорочені шорти підходять не всім чоловікам і жінкам навіть не з позиції наявності похибок фігури, а з точки зору дискомфорту в деяких асанах. Хочете шорти — спробуйте велосипедні. Вони послужать чудовою альтернативою класичним штанам, якщо ви сильно пітнієте, до того ж завжди залишаються на місці під час руху. Також, якщо ви займаєтеся до сьомого поту в прямому сенсі, вибирайте чорний або темно-синій кольори, які не так схильні до демонстрації плям. Як і для інших видів «низу» актуальний критерій прозорості тканини при натягнені.

Комбінезон

Комбінезони доступні для чоловіків і жінок. Вони дивовижні, коли пошиті правильно, хоча і вимагають більше часу, наприклад, коли потрібно сходити в туалет. Більшість якісних варіантів мають два шари тканини у верхній частині. Вони забезпечують підтримку у всіх потрібних місцях та значно знижують вірогідність «аварій/конфузів» через неправильно підібраний спортивний гардероб.

Аксесуари

У сенсі занять спортом поняття «аксесуари» має дещо інше значення, але вони часто не менш важливі для повноцінного заняття, ніж біжутерія для завершення модного образу. Пов’язки, гумки, рушники, рукавички, шкарпетки – все це добре працює на досягнення задоволення від заняття.

Не забудьте взяти гумку або шпильку для волосся. Якщо ви будете щосекунди прибирати волосся з обличчя, це не тільки не допоможе вам досягти відчуття умиротворення чи зконцентруватися, але й до кінця тренування перетворить зачіску в «бурульки».

Впевненіше допоможуть відчути себе рукавички. Хоча вони не виглядають шикарно, але легко можуть запобігти ковзанню рук і зроблять практику більш ефективною. Спеціальні шкарпетки переслідують ту ж мету — не дадуть ковзати ногам, коли стане жарко і килимок змокне.

Що б ви не вирішили одягти на заняття по йогі, пам’ятайте, в довгостроковій перспективі весь сенс в фізичних, емоційних і духовних результатах практики, а не в бренді чи останній модній тенденції сезону. При покупці найправильнішим буде творчий підхід з акцентом на зручність та практичність.

Купити одяг для йоги – Київ, Україна

Одяг для йоги та фітнесу на підтягнутих гарненьких дівчат-моделях завжди привертає увагу в журналах про здоровий спосіб життя і спорт, але далеко не завжди все це спортивне високотехнологічне та яскраве виявляється практичним і доступним в реальному житті.

Звичайно, і новачки, і «просунуті» йоги шукають для занять спортивну форму, яка буде враховувати всі особливості тіла і при цьому коштувати заплачених за неї грошей. Якщо з власного досвіду ви ще не знаєте, що носять на йогу (з причини відсутності самого досвіду) вам потрібно встановити основні критерії вибору, щоб не витратитися даремно, так як будь-яка якісна річ буде коштувати недешево.

Вид тренування повинен стати вирішальним фактором при купівлі комплекту. Для йоги-нідра (йогічний сон), наприклад, не найвдалішим варіантом будуть шорти і відкритий топ, тоді як для активного чередування асан в теплому приміщенні не підійдуть кофти з довгим рукавом та щільні штани.

Незалежно від того, які саме тренування ви вибираєте для себе, перед грунтовним шопінгом краще сходити на пробне заняття і зробити деякі висновки, дивлячись на інших членів групи і орієнтуючись на свої відчуття.

Наш магазин товарів для йоги

Наш інтернет-магазин пропонує велику різноманітність професійного, красивого, практичного і навіть рідкісного одягу для спорту для чоловіків та жінок. Наші менеджери-консультанти з радістю допоможуть підібрати найкраще з асортименту на бажаний бюджет та організовують швидку доставку в будь-яке місто України та за кордон.