Жіночі спортивні топи для йоги та фітнесу

Носіння спортивного топу для фітнесу має важливе значення для кожної активної жінки. Так як груди можуть колихатися на цілих 10 см вгору і вниз під час бігу (залежно від розміру), виключно спеціальний одяг здатний не тільки надати комфорт, але й захистити від розтягування ніжну шкіру погруддя. Навіть якщо грудні м’язи добре опрацьовані, у самій молочній залозі м’язів немає, тому, коли шкіра ушкоджується, процес відвисання необоротний!

Для кращого захисту та правильного вкладення грошей важливо вибирати спортивні топи для дівчат із відповідною видом спорту підтримкою. Спорт-бюстгальтери поділяються за рівнем підтримки на три рівні: низька, середня та висока для використання в низько-, середньо- та високодинамічних видах фізичного навантаження:

➜ Низька – для швидкої ходьби, йоги, силових тренувань;
➜ Середня – туризм, лижі, велоспорт;
➜ Висока – біг, аеробіка, їзда на гірських велосипедах.

Активним жінкам, які займаються одночасно декількома різноплановими видами спорту, розумно придбати кілька різних топів, що підходять під різне ударне навантаження на бюст.

Купити спортивний топ в Україні вигідно у нашому інтернет магазині – тут зібраний чудовий вибір справді оригінальних та високоякісних підтримуючих бюстів від відомих брендів, є доставка у всі міста.

Класифікація спортивних топів

Топи для йоги та фітнесу зводять до мінімуму рух грудей різними способами.

✅ Інкапсуляційні:

в них є окремі чашки, щоб оточити і підтримати груди. Вони не дають стискання (більшість повсякденних ліфчиків відносяться до цього типу), через що найкраще підходять для спорту з низьким рівнем впливу. Інкапсуляційні бюстгальтери забезпечують природнішу форму, ніж компресійні.

✅ Компресійні:

як правило, натягуються через голову і притискають молочні залози до грудної клітки, щоб обмежити коливання. Вони немають вбудованих чашок. Вироби даного типу відповідають низько- та середньодинамічному впливу.

✅ Компресійно/інкапсуляційні:

багато топів поєднують обидві особливості, надаючи високу зручність та захист. Вони пропонують більшу «фіксацію», ніж стискаючі або інкапсуляційні окремо, відповідно, це найсприятливіший тип високодинамічних навантажень.

Особливості виконання спортивного топу

✅ Бандажна тасьма:

більшість підтримуючої білизни заснована на бандажі. Він розташований унизу навколо грудної клітки. Широка тасьма дає кращу підтримку, ніж тонка.

✅ Бретелі:

тримають чашки, але це не головний елемент утримання. Вони повинні мінімально розтягуватися, щоб скоротити рух вгору/вниз. Широкі шлейки рівномірніше розподіляють вагу і комфортніші, ніж вузькі. Вони не повинні зісковзувати або вдавлюватися під час занять. Регульовані лямки дозволяють налаштувати посадку і часто трапляються на інкапсуляційному типі.

✅ Застежка сзади:

багато топи потрібно натягувати через голову, що не легко, якщо вологе тіло, зокрема, це стосується виробів з високою посадкою. Деякі бюстгальтери мають застібку ззаду, схожу на ті, що використовуються у повсякденній білизні. На новому спортивному бюсті бандажна тасьма повинна щільно прилягати на перший гачок, з можливістю потім застібати на другий або третій гачок у міру розтягування виробу в шкарпетці.

✅ Кісточки:

являють собою металеву або пластмасову армуючу вставку, що проходить вздовж нижньої частини чашки. Зазвичай вони гнучкі та підлаштовуються під рухи тіла. Кісточки підтримують груди окремо допомагають мінімізувати коливання. Кісточки повинні лежати плоско на грудній клітці нижче тканини молочної залози, неприпустимо, щоб вони тиснули або кололися.

✅ Поглинаючі тканини:

прибирають вологу зі шкіри та пов’язаний дискомфорт. Чим сильніше підтримує бюстгальтер, тим менш ефективно він відводить вологу через щільну структуру тканини.

Тип кріплення лямок у топах

✮ Хрест на хрест:

шлейки перехрещуються на спині і створюють гарне підняття та утримування. Лямки часто регулюються, їх легко налаштувати «під себе», а також сховати під одягом.

✮ «Борцівка»:

шлейки Y-подібно з’єднуються в одну між лопатками. Варіант забезпечує хорошу підтримку для середньо- та високодинамічних занять, але бретелі в ньому не регулюються, тому дуже важливо правильно підібрати розмір. Завдяки крою, топ легко комбінувати з різним верхом, лямки залишаються не видно.

✮ Традиційний:

тип найбільш схожий на бретелі повсякденного ліфчика. Шлейки часто регулюються, можна точно налаштувати необхідний натяг. Дані вироби зазвичай мають застібку ззаду, яка забезпечує додаткове регулювання. Частина з них передбачає можливість перехрещування лямок для більшої універсальності.

Майте на увазі, що тонкі бретелі дають меншу підтримку, ніж ширші, але вони менш помітні – можливо, це має значення для вашого фітнес-гардероба.

Як зрозуміти, що топ обрано правильно?

Можете бути впевнені, що вибрали модель і розмір коректно, якщо топ:

• сидить трохи щільніше, ніж повсякденний ліфчик, але не надто (вам абсолютно недискомфортно зробити глибокий вдих);

• ніде не тре і не заважає навколо пройми, біля лямок чи швів. Якщо бюстгальтер має гачки або клямку, переконайтеся, що ті не дратують шкіру;

• має безпечні та зручні лямки. Занадто тугі – врізатимуться. Занадто вільні – не забезпечать належну підтримку та зміщуватимуться чи зісковзуватимуться з плечей;

• дозволяє вільно підняти руки над головою (перевірка підбору розміру). Якщо гумка переміщається вгору грудною кліткою, вам потрібен бандаж з меншим обхватом, або потрібно перестебнути гачки;

• одягнений на вас розгладився і розпрямився без передавлювання, тканина на чашках розправилася повністю і натягнулася – складки або зморшки вказують, що чашка занадто велика;

• перетискає, а груди чи тіло «вивалюється», розмір занадто малий;

• забезпечує хорошу підтримку, якщо ви комфортно виконуєте пару звичних рухів, характерних для занять (пострибайте чи побігайте на місці) та відчуваєте, що бюст майже не рухається.