Гуа-ша — масаж на піку популярності

Гуа-ша поєднує в собі техніку давньокитайського масажу та б’юті гаджет. Буквально назва перекладається як зіскребти все погане: gua з китайського – рух убік, а sha – погане. Скребок легко тисне на шкіру, завдяки чому покращується кровообіг, розгладжуються зморшки, знімається набряк, м’язи розслаблюються, а шкіра тонізується. Позитивну дію гуа-ша підтвердили американські та німецькі дослідження.

Гуа-ша можна застосовувати практично на будь-якій ділянці тіла, але зазвичай його роблять на спину, шию, плечі, груди, живіт, сідниці та кінцівки. У косметичних цілях проводять його на обличчі.

Показання для застосування гуа-ша:

Масаж Гуа-ша застосовується з лікувальною та профілактичною метою, а також у косметології для розгладження зморшок та підтяжки овалу обличчя. Ефективний він при целюліті та зайвій вазі. Гуа-ша використовується щоразу, коли у пацієнта виникає біль при якому-небудь гострому або хронічному захворюванні, коли є болючі відчуття, дискомфорт або застійні явища в м’язах.

Гуа-ша не тільки знімає скелетно-м’язовий біль, але й лікує, зміцнює імунітет, виводить з організму токсини та інші шкідливі речовини, запобігає застуді, грипу, бронхіту, астмі, а також будь-які інші хронічні захворювання, що супроводжуються болем або запаленням. Його рекомендують при гінекологічних захворюваннях та застійних явищах у черевній порожнині.

У більшості випадків пацієнт відразу ж відчуває зміну свого стану після масажу Гуа ша, особливо якщо м’язовий біль або затискачі, проблеми з рухливістю.

Сучасні дослідження підтвердили, що процедура зменшує біль та запалення, одночасно стимулюючи імунітет. Він є цінним засобом для лікування проблем опорно-рухового апарату, а також порушень у роботі внутрішніх органів, включаючи запалення дихальної системи та печінки.

Ви можете навчитися робити масаж гуа-ша, вивчивши спеціальну літературу, переглянувши демонстраційні відео з технікою виконання, пройшовши спеціальні сертифіковані курси, онлайн-семінари або практичне навчання у майстра.

НАЙЧАСТІШІ ЗАПИТАННЯ ПРО ГУА-ША

Що таке Гуа-ша?

Гуа-ша — це давньокитайська техніка масажу, яка виконується спеціальними пластинами з натуральних матеріалів (скребками) по масажним лініям та меридіанам тіла. Вважається, що він урівноважує енергії Інь та Янь, оздоровлює організм у цілому. Зіскрібаючими рухами майстер ніби зіскребає все погане з тіла. Такий масаж покращує кровообіг, рух лімфи, виводить токсини, стимулює оновлення клітин, тонізує та підтягує м'язи та шкіру.

Техніка гуа-ша масажу

Оброблювану ділянку попередньо змащують масажним маслом або бальзамом. Вплив масажними пластинами-скребками відбувається за напрямом меридіанів тіла та за біологічно активними точками, які пов'язані з внутрішніми органами, від центру в сторони або зверху вниз, а на обличчі масажними лініями. Рухи можуть бути різними за швидкістю та інтенсивністю натиску. Виділяють три основні техніки: Повільні рухи та легкий тиск – Бугуа. Швидкі рухи та інтенсивний тиск – Сегуа. Повільні рухи та сильний тиск – Піньбу піньсе.

Протипоказання для проведення Гуа-ша

Вагітність, онкологічні захворювання, проблеми зі згортанням крові, хвороби шкіри, травми. У косметології протипоказаннями є ін'єкції ботоксу, філери та інші інвазивні процедури, акне, висипання, алергічні реакції.