Камені для масажу

Що таке стоун-масаж? Масаж гарячим камінням або стоун-терапія —це вид лікувального масажу, при якому використовуються гладкі нагріті камені. Така процедура може допомогти розслабитися та зняти напругу у м’язах. В інтернет-магазині ЙогаМаркет ви можете купити каміння для масажу окремо або у наборі.

Під час сеансу плоскі нагріті камені кладуть на певні частини тіла:

спина, з обох боків хребта;

живіт;

обличчя;

руки, в долонях;

ступні, між пальцями ніг.

Камінням невеликого розміру роблять масаж, тим самим дозволяючи терапевту працювати глибше, використовуючи легший тиск. Тепло заспокоює та розслаблює, рекомендується людям схильним до мерзлякуватості. Тривалість типового масажу гарячим камінням становить від 60 до 90 хвилин.

Для виконання певних технік фахівець використовує дрібні камінчики, а великі ставить на спину. Повільні та ніжні погладжування камінням спонукають людей почуватися «заземленими» та спокійними. Іноді використовуються енергетичні лінії чи меридіани тіла. Ставлячи каміння на певні точки, масажист стимулює рух енергії (відомої як ци чи чи), і, таким чином, усувається наслідки стресу та полегшується загоєння. Стоун-терапія також допомагає виводити токсини, знімає біль та покращує кровообіг.

Стоун терапія може принести користь людям з такими станами, як пренатальна депресія, больові синдроми, артрит, гіпертонія, деменція.

8 головних переваг стоун-масажу гарячим камінням

⟹ Знімає м’язовий спазм, біль, напруження та покращує розслаблення м’язів.

⟹ Виводить токсини та покращує зовнішній вигляд шкіри.

⟹ Допомагає впоратися зі стресом та занепокоєнням та їх проявами.

⟹ Стимулює кровообіг та потік енергії.

⟹ Покращує сон.

⟹ Створює відчуття комфорту та тепла.

⟹ Збільшує гнучкість суглобів.

Камені для стоун терапії базальтові

Базальт відомий своєю надзвичайною теплоємністю, він залишається теплим значно довше за інші камені. Його рівна, майже м’яка поверхня ідеально підходить для терапевтичних цілей. Тепло від базальтової породи проникає глибоко, допомагаючи розслабити та заспокоїти напружені, перевантажені м’язи.

Завдяки своєму вулканічному походженню базальт має низький вміст кремнію. Сіро-чорний і досить легкий камінчик має пористу поверхню, пори стають меншими і щільнішими до центру з дрібнозернистою кристалічною текстурою. Порода багата на залізо і магній, що робить його дуже ефективним у масажних процедурах.

Протипоказання

Стоун-терапія вважається безпечною процедурою, якщо її виконує навчений та ліцензований масажист, але вона підходить не всім. Не рекомендується стоун-масаж дітям та вагітним, також потрібна додаткова консультація з лікарем при таких захворюваннях: високий кров’яний тиск, діабет, серцеві захворювання, варикозне розширення вен, мігрень, зниження больової чутливості, рак, аутоімунне захворювання, епілепсія, пухлини або металеві імплантації або ви приймаєте ліки, що розріджують кров.

В інтернет-магазині Йога Маркет ви можете купити каміння для масажу в техніці гарячим камінням.