Складно перерахувати всі снаряди для підтримки фігури, але найпопулярнішими та одними з найефективніших є еспандери. Цей вид спортивного інвентарю створює навантаження з допомогою сили людини, розтягуванням чи стисненням. Він підходить для тренування верхньої та нижньої частини тіла.
Еспандер можна використовувати для різних груп м’язів, він є універсальним. Таким спортивним девайсом добре тренувати пояс, руки, стегна та сідниці. Його часто використовують на заняттях фітнесом, пілатесом, у боксі тощо.
Плюси включення до тренувальної програми:
Тренує навіть ізольовані м’язи тіла.
Підтримує тонус без набору ваги тіла.
Підвищує навантаження під час тренувань.
Розвиває витривалість, ним можна навантажити будь-яку частину тіла, а ще снаряд захищає хребет від надмірного навантаження.
Тренування з еспандером допоможуть:
Збільшує масу м’язів та зміцнює їх.
Розвинути моторику.
Поліпшити витривалість.
Швидко відновитись після травм.
Еспандери компактні та прості у використанні, їх зручно брати в дорогу, на роботу. Для ефекту слід приділяти 20 хвилин на день тренуванням. Залежно від рівня фізичної активності кожен може регулювати під себе снаряд. Підходить як для чоловіків, так і для жінок і не має протипоказань за віком.
Новий дизайн трубчастого еспандера став справжнім бестселером. Це альтернатива гирям та гантелям. Імовірність травм зведена до мінімуму завдяки плавному зростанню навантаження під час тренування. Збільшити навантаження можна склавши навпіл снаряд.
Рукоятки ергономічні та не ковзають, виконані з поліуретану високої щільності, гарантують надійне зчеплення протягом усього тренування. Спортивний снаряд зручний для використання як вдома, так і в залі. Натуральна та міцна конструкція з натурального каучуку витримує великі обсяги експлуатації.
Призначення: тренувальний.
Рівень навантаження легкий.
Тип: універсальний трубчастий еспандер.
Вид навантаження: розтягування.
Особливості: довжина регульована (максимальна 147 см), м’яка ергономічна рукоятка.
Виробник | Reebok |
---|---|
Країна виробник | Тайвань |
Тип | Еспандер |
Матеріал | Спінена гума/ABS пластик |
Довжина | 147 см |
Активність | Для пілатесу, Для фітнесу |
Колір | Білий/Чорний |
Вага | 0.22 кг |
You must be logged in to post a review.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.