Еспандер для фітнесу з ручками Reebok Level 2

Складно перерахувати всі снаряди для підтримки фігури, але найпопулярнішими та одними з найефективніших є еспандери. Цей вид спортивного інвентарю створює навантаження з допомогою сили людини, розтягуванням чи стисненням. Він підходить для тренування верхньої та нижньої частини тіла.

Еспандер можна використовувати для різних груп м’язів, він є універсальним. Таким спортивним девайсом добре тренувати пояс, руки, стегна та сідниці. Його часто використовують на заняттях фітнесом, пілатесом, у боксі тощо.

Плюси включення до тренувальної програми:

Тренує навіть ізольовані м’язи тіла.

Підтримує тонус без набору ваги тіла.

Підвищує навантаження під час тренувань.

Розвиває витривалість, ним можна навантажити будь-яку частину тіла, а ще снаряд захищає хребет від надмірного навантаження.

Тренування з еспандером допоможуть:

Збільшує масу м’язів та зміцнює їх.

Розвинути моторику.

Поліпшити витривалість.

Швидко відновитись після травм.

Еспандери компактні та прості у використанні, їх зручно брати в дорогу, на роботу. Для ефекту слід приділяти 20 хвилин на день тренуванням. Залежно від рівня фізичної активності кожен може регулювати під себе снаряд. Підходить як для чоловіків, так і для жінок і не має протипоказань за віком.

Рівень навантаження легкий, еспандер підійде новачкам і зробить тренування більш ефективним. Снаряд урізноманітнює тренування та є незамінним для м’язів верхньої частини тіла. Ручки м’які та не ковзають.

Призначення: тренувальний.

Тип: універсальний трубчастий еспандер.

Вид навантаження: розтягування.

Рівень навантаження: середній.