Складно перерахувати всі снаряди для підтримки фігури, але найпопулярнішими та одними з найефективніших є еспандери. Цей вид спортивного інвентарю створює навантаження з допомогою сили людини, розтягуванням чи стисненням. Він підходить для тренування верхньої та нижньої частини тіла.
Латеральний еспандер використовують для зміцнення м’язів ніг, сідниць, гомілки, покращення координації рухів. Часто його застосовують для відпрацювання техніки рухів у різних видах спорту. За рахунок навантажень зростає ефективність тренувань. Підходить як для статичних, так і для динамічних навантажень. Використовується для розвитку м’язів рук, закріпивши манжети на зап’ястях. Завдяки гофрованому рукаву джгути міцні та довготривалі у використанні, їх можна кріпити до манжетів поодинці або обидва одночасно.
Навантаження на м’язи зростає поступово та зберігається протягом усієї амплітуди руху, що зменшує ймовірність травм. Опір можна збільшити, склавши еспандер удвічі. Модель доступна у різних рівнях від 1 до 5 (продаються окремо).
Призначення: тренувальний.
Тип: латеральний еспандер.
Матеріал виробу: зносостійка гума, 100% натуральний каучук.
Вид навантаження: розтягування.
Рівень навантаження: середній.
Рівень опору: високий (3),
Особливості: компактний дизайн, гофрований рукав для збільшення довговічності.
Виробник | Reebok |
---|---|
Країна виробник | Тайвань |
Тип | Еспандер |
Матеріал | Гума, Натуральний каучук |
Активність | Для пілатесу, Для фітнесу |
Колір | Чорно-білий |
Довжина | 160 см |
You must be logged in to post a review.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.