Еспандер трубчастий з ручками Adidas Level 1

Складно перерахувати всі снаряди для підтримки фігури, але найпопулярнішими та одними з найефективніших є еспандери. Цей вид спортивного інвентарю створює навантаження з допомогою сили людини, розтягуванням чи стисненням. Він підходить для тренування верхньої та нижньої частини тіла.

Еспандер можна використовувати для різних груп м’язів, він є універсальним. Таким спортивним девайсом добре тренувати пояс, руки, стегна та сідниці. Його часто використовують на заняттях фітнесом, пілатесом, у боксі тощо.

Плюси включення до тренувальної програми:

Тренує навіть ізольовані м’язи тіла.

Підтримує тонус без набору ваги тіла.

Підвищує навантаження під час тренувань.

Розвиває витривалість, ним можна навантажити будь-яку частину тіла, а ще снаряд захищає хребет від надмірного навантаження.

Тренування з еспандером допоможуть:

Збільшити масу м’язів та зміцнити їх.

Розвинути моторику.

Поліпшити витривалість.

Швидко відновитись після травм.

Еспандери компактні та прості у використанні, їх зручно брати в дорогу, на роботу. Для ефекту слід приділяти 20 хвилин на день тренуванням. Залежно від рівня фізичної активності кожен може регулювати під себе снаряд. Підходить як для чоловіків, так і для жінок і не має протипоказань за віком. Рівень опору: легкий, підходить новачкам.

Призначення: тренувальний.

Додаткові характеристики: довжина 144 см

Тип: універсальний еспандер.

Вид навантаження: розтягування.

Рівень опору: легкий (1).