Штани для йоги – чому важливий спеціальний одяг

Штанами для йоги давно нікого не здивувати на найрізноманітніших танцювальних та фітнес-заняттях. Ними користуються для бігу, гімнастики, розтяжки тощо. У цьому немає нічого дивного, адже поняття «штани для йоги», яке колись означало еластичні спортивні штани, трохи розкльошені від коліна, вже стало збірним і поєднує в собі величезну різноманітність моделей – легінси, капрі, алладіни та інші – загальними рисами яких є зручність та свобода рухів.

Для якогось заняття ви б не вибирали спортивний «низ», кілька порад полегшать підбір і в парі з консультацією менеджера інтернет магазину можуть гарантувати вдалу покупку, хоч і зроблену «наосліп».

Тип занять

Зосередьтеся на вибраному виді спорту. Кожен має особливості та вимагає різного «екіпірування». Щоб вибрати відповідні йога-штани, необхідно чітко уявляти, де ви їх носитимете. Правильна пара гармонійно виглядатиме у будь-якій фізкультурно-спортивній діяльності: від важкої атлетики до бігу. Характер тренування звузить коло пошуку та визначить критерії. Чи робитимете ви рухи з невеликою амплітудою та одномоментним навантаженням (наприклад, біг чи піші прогулянки) чи необхідна форма, що витримує швидку зміну поз із досить великим навантаженням.

Матеріал

Виберіть матеріал, який не перешкоджатиме рухам або комфорту. Синтетичні матеріали краще “дихають” під час навантажених занять. Натуральні бавовняні матеріали добре зберігають теплоту тіла навіть у холоді. Для бігу в спеку найкращим варіантом стануть обтягуючі штани із синтетичними волокнами. Штани з бавовни вільного крою краще підійдуть для спокійних занять, які не пов’язані зі швидким перебиранням ногами. Синтетика еластичніша, чудово утримується на місці, натуральні тканини не дратують шкіру.

У виборі тканини рекомендуємо розглянути питання довговічності. Деякі йога штани легко розтягуються, дуже тонкі і схильні до швидкого зносу. До того ж білизна, що просвічується, абсолютно неестетично виглядає. Такий варіант слід замінити на менш еластичний, але товстіший матеріал, що допоможе збільшити довговічність. Поєднувати високу розтяжність і достатню щільність, зносостійкість можуть дорожчі високотехнологічні матеріали.

Облягання

Виберіть відповідний тип тренування облягання. Якщо ви — бігун або велосипедист, варто віддати перевагу більш обтягуючим штанам. Вони зазвичай використовуються для підтримування м’язів ніг та підвищення ефективності занять, штанки не заважають.
Щоб вільні штани не застрягли у зубчастому колесі, велосипедисти також використовують їх для їзди. Для йоги та гімнастики з характерними різними розтяжками та скручуваннями, теж гарна облягаюча еластика. Але залежно від особистого відчуття комфорту, бавовняні штани з помірною шириною штанин будуть не гіршими.

Не дивлячись на популярність вузьких легенсів, важливо не перестаратися. Занадто тісні штани порушують кровообіг і сильно обмежують свободу рухів, можуть натирати та дратувати шкіру. У разі дискомфорту – більший розмір чи інша модель.

Посадка

Визначте, яка посадка до вподоби. Багато штанів для йоги оптимізовано для мінімалізму: проста гумка всередині вже еластичного матеріалу. Щоб вільніші штани сиділи на вас добре не сповзаючи, вони повинні затягуватися шнурком (куліска). Кишеня для документів чи ключів – вдала ідея для людей, які займаються бігом чи їздою на велосипеді на свіжому повітрі.

Колір

Нарешті, візерунок та колір. Для більш інтенсивних занять можете зупинитися на одному з темних відтінків, на яких не видно мокрі плями поту. Любите бути в центрі уваги та хочете звертати на себе погляди оточуючих? Яскраві кольори зроблять свою справу. Однак переконайтеся, що шви плоскі або дуже акуратні та ніжні, інакше вони викликатимуть дискомфорт, натиратимуть.

ЙогаМаркет – завжди доступні ціни.

Залишились питання? Телефонуйте або пишіть нам – постараємося дати слушні поради щодо вибору моделі, якості, використаного матеріалу та розміру. Купити йога штани за доступною ціною завжди можна у ЙогаМаркеті. Доставка по всій Україні.

Катерина Сагайдачна

Автор блога

В моем активном ритме жизни, йога — способ найти баланс и внутреннюю гармонию, путь к тому, чтобы понять мир и свое место в нем. Мне нравится изучать йогу, делиться знаниями об этой древней практике, во всех ее проявлениях. Думаю, счастье должно идти от самого сердца, чтобы мы могли наполнять им мир вокруг.