Содержание
Подбайте про свій раціон і додайте стравам ще більше користі. Даруємо -10% знижки на якісні та корисні продукти торгової марки “Земледар”.
Починаючи ранок з чайної ложки мигдальної олії, ваш організм:
отримає суперсилу у вигляді вітамінів В та Е, незамінних кислот Омега-6, Омега-9;
посилить роботу імунітету;
контролюватиме рівень цукру в крові;
завдяки впливу на нервову систему, ви будете спокійнішими та щасливішими.
– Замінник пшеничного борошна, містить:
близько 20% рослинного білка, що не є глютеном;
близько 12% поліненасичених жирних кислот;
близько 10% природних цукрів – глюкози, сахарози, фруктози;
незамінні амінокислоти;
клітковину;
вітаміни та мінерали, включаючи вітамін К та багато калію.
волоські горіхи містять ненасичені жири Омега-3, які відповідають за хороше функціонування пам’яті та підвищення здатності до концентрації;
олія містить біодоступний гормон — мелатонін, який відповідає за спокій;
покращує загальну роботу імунної системи.
має високий вміст білка та рослинної клітковини, стимулює роботу травної системи, прискорюючи процеси розщеплення поживних речовин, що призводить до швидкого насичення без збільшення ваги;
містить магній, цинк, залізо, які позитивно впливають на нервову систему та зміцнюють імунітет;
знижує рівень атерогенного холестерину крові, підвищені показники якого збільшують ризик виникнення інфарктів міокарда, інсультів, гіпертонічної хвороби.
Автор блога
В моем активном ритме жизни, йога — способ найти баланс и внутреннюю гармонию, путь к тому, чтобы понять мир и свое место в нем. Мне нравится изучать йогу, делиться знаниями об этой древней практике, во всех ее проявлениях. Думаю, счастье должно идти от самого сердца, чтобы мы могли наполнять им мир вокруг.