Штаны для фитнеса: какие модели предпочесть для занятий йогой

Купить штаны для йоги в интернет-магазине

Штаны для йоги могут быть изготовлены из разных тканей, таких как шерсть или лайкра, но одним из лучших вариантов считается хлопок, потому что материал должен хорошо поглощать пот по время тренировки. Хлопковые штаны для фитнеса и йоги – самые гигиеничные и приятные для кожи.

Не выбирайте слишком облегающие штаны, неправильно подобранный размер (особенно слишком тугой пояс) может стать причиной постоянного дискомфорта и даже ощущения тошноты, а также гарантирует неправильное выполнение многих асан. Позы йоги включают много элементов растяжения, скручивания и сгибания, которые могут оказаться недоступными из-за неподходящих брюк. Систематическое неправильное удерживание поз йоги может принести больше вреда, чем пользы.

Длина

Не каждая женщина чувствует себя комфортно, оголяя ноги и выставляя на всеобщее обозрение особенности своей фигуры. Штаны для йоги есть разных фасонов и длины, поэтому всегда можно подобрать для себя выигрышный вариант.  Тем не менее, большинство штанов для йоги производятся длиной ниже колен, чтобы защитить их во время занятий. Две самых распространенных длины брюк для йоги – это за колено и до лодыжки.

Важно, чтобы штаны для тренировок не были слишком длинными.  Длина до лодыжки считается оптимальной для длинных брюк, потому что иначе Вы можете в них путаться или наступать на края брючин, что, во-первых, будет Вас отвлекать, а, во-вторых, может быть даже опасно. Более длинную пару можно использовать для повседневного ношения.

Для йога-классов лучше выбирать штаны из трех вариантов: чуть за колено, до середины икры или полной длины.  Самые короткие брюки хороши в жаркие дни. Средняя длина оптимальна в межсезонье и для тех, кто любит минимум одежды и считает длинные штаны неудобными и громоздкими. Брюки, которые заканчиваются на лодыжках или верхней части стопы, подходят для занятий в холодных студиях йоги и вне помещений, а также, как правило, они лучше всего стройнят. Если Вы решите купить длинные штаны, перед походом в студию в обновке проверьте дома, чтобы штанины не касались пола, когда Вы стоите.

Фасон

Различная облегаемость штанов соответствует разным типам фигур и полноте.

Три основных типа это: леггинсы, прямой крой и свободный крой.

• Тип скинни/леггинсы

Этот тип штанов ничего не скрывает во всех смыслах. Преимущества этого в том, что обладательницы стройных ног могут показать их во всей красе, а инструктору будет достаточно лишь мимолетного взгляда, чтобы понять, полностью ли Вы выпрямляете ноги в упражнениях на растяжку.

• Штаны прямого типа

Женщины, которые чувствуют себя неловко в полностью облегающей одежде, чаще всего выбирают классические прямые модели. Однако, будьте осторожны, чтобы не выбрать пару, которая окажется слишком большой, поскольку такие штаны будут сползать и мешать во время  тренировки.

• Свободные брюки/клеш

Брюки-клеш для йоги хорошо смотрятся на миниатюрных женщинах. Женщины с большими бедрами также предпочитают этот стиль, так клеш уравновешивает пропорции такой фигуры.

Мужские штаны для йоги

Фирмы, разрабатывающие спортивную одежду, в основном уделяют внимание йога-одежде для женщин, хотя мужские штаны для фитнеса или йоги также пользуются спросом, так как мужчины тоже хотят иметь специальную удобную форму для занятий.

Выбрать «верх» комплекта обычно не составляет труда – как правило, мужчин вполне устраивает обычная футболка. Но купить спортивные брюки, которые бы хорошо подходили для йоги, немного сложнее.

Неправильные штаны действительно могут мешать тренировке. Очень важно, чтобы они не сковывали движения. Как и для женских брюк, на мужские спортивные брюки распространяются те же правила выбора.

Во-первых, нужно определиться,  предпочитаете Вы полную длину или шорты. Ваш выбор может зависеть от погоды и от условий в зале, где проходят занятия. Шорты подразумевают больший диапазон движения, но если они не прикрывают колени, в них иногда может быть прохладно, а также в отличие от длинных штанов, в них Вы вряд ли сможете вернуться домой, если по какой-то причине не переоденетесь после тренировки.

Мужские штаны для йоги могут быть свободными и более облегающими. При этом, выбирая просторные модели, обращайте внимание, чтобы они не путались у Вас между ногами, а обтягивающие – чтобы ткань была достаточно эластичной и они хорошо тянулись.

P.S. Согласно одному из исследований известного американского эксперта по управлению временем, приблизительно четверо  из пяти человек не сдерживают обещания на будущее, которые приурочены к началу нового года (вроде «сяду на диету», «начну качать пресс», «брошу курить» и т.д.).

Более того, почти 35% людей нарушают свои обеты еще до конца января. Не присоединяйтесь к статистике! Если Вы действительно хотите быть в хорошей форме, но не хватает силы воли для начала, есть отличный совет: отправляйтесь за покупками  в наш интернет-магазин. Новая одежда для спорта – прекрасный стимул, чтобы все-таки начать заниматься! В том числе, Вы можете у нас купить штаны для йоги хорошего качества по приемлемой цене.

Катерина Сагайдачна

Автор блога

В моем активном ритме жизни, йога — способ найти баланс и внутреннюю гармонию, путь к тому, чтобы понять мир и свое место в нем. Мне нравится изучать йогу, делиться знаниями об этой древней практике, во всех ее проявлениях. Думаю, счастье должно идти от самого сердца, чтобы мы могли наполнять им мир вокруг.