При выборе учитывайте свой уровень подготовки и цели занятий. Начинающим практикам рекомендуем выбирать комплекты, которые включают в себя коврик для йоги, блок(и), ремешок и, возможно, болстер. Продвинутым йогам можно выбирать комплекты, которые включают подушку для медитации, опорные маты, колеса для йоги и т.д.

Комплект должен содержать основные предметы, необходимые для занятий: коврик, блоки, ремень, сумка для хранения или переноски аксессуаров.

Необходимо, чтобы йогамат имел достаточную ширину и длину для того, чтобы вы могли свободно двигаться на нем в течение занятий. Обычно размер йога-мата составляет от 183 до 200 сантиметров в длину и от 60 до 66 сантиметров в ширину. Форма йога-коврика может быть прямоугольной или даже круглой, в зависимости от предпочтений и уровня комфорта.

Размер блока должен соответствовать потребностям и уровню подготовки. Для начинающих йогов рекомендуется выбирать блоки размером 7.5 x15 x23 см. Для более продвинутых – 6.6x11x22 см. Необходимо подбирать кубик для йоги, изготовленный из материала, обеспечивающего достаточную прочность и поддержку во время занятий. Обычно кирпичи изготавливаются из EVA-пены, прочного пробкового или бамбукового материала.

Ремни для йоги помогают развивать гибкость и улучшать форму во время занятий. Они также помогают держать правильную асану, удерживая тело в нужном положении. Йога-ремни необходимы новичкам, которые еще не достаточно гибки и не могут сами достигнуть нужных поз. Они также могут использоваться для углубления растяжки и увеличения гибкости. Ремешки не являются необходимым элементом йога-сета, но они могут быть полезны для тех, кто испытывает трудности в выполнении определенных поз.

На рынке представлено много брендов, предлагающих йога-сеты. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и бюджета. Некоторые из популярных брендов включают Manduka, Bodhi, Jade Yoga и RAO. При выборе комплекта следует обращать внимание на качество материалов и репутацию бренда.

Цена на йога-комплект может варьироваться в зависимости от комплектации и качества материалов. При выборе важно не только ориентироваться на цену, но и на долговечность материалов, чтобы избежать необходимости замены аксессуаров через короткий промежуток времени.

В интернет магазине ЙогаМаркет вы можете купить набор для йоги для начинающих йогов, а также для продвинутых практиков.