Кольцо для пилатеса и фитнеса Bodhi

Изотоническое кольцо для пилатеса от Бодхи

Диаметр 38 см

Вес: 650 г

Цвет черный

Кольцо для пилатеса – это новый тренажер в виде небольшого обруча (диаметром 30-40 см) с двумя ручками, выполненный из металлической основы, поливинилхлорида и мягких резиновых частей. Поскольку фитнес и пилатес не содержат силовых нагрузок, а ориентированы на общее укрепление здоровья и повышение тонуса определенных групп мышц, часто для оптимизации тренировок используют снаряды, позволяющие достичь быстрого результата. К таким относится и это кольцо: пластичная и, одновременно, жесткая конструкция позволяет создать равномерную нагрузку в мышечных тканях (изотонический эффект). Поэтому так его и называют — изотоническое кольцо.

Прочное и гибкое кольцо из стекловолокна с мягкими ручками для пилатеса.

Универсальность. Аксессуар можно использовать для упражнений всего тела, от упражнений для верхней части тела до упражнений для нижней части тела — и всего, что между ними.

Эргономические ручки. Две подушечки сбоку для дополнительного комфорта во время тренировки.

Преимущества занятий с фитнес-кольцом:

прежде всего – это эффективная проработка многих проблемных «целлюлитных» зон;

укрепление крупной мускулатуры грудной клетки и спины, а также малых мышц-стабилизаторов;

снятие болевых ощущений в спине вследствие статических напряжений (работа за компьютером), профилактика искривлений позвоночника;

заметное общее похудение (в комплексе с другими упражнениями);

поддержание хорошей фигуры и тонуса без угрозы «накачать» лишнюю мышечную массу;

быстрое восстановление физической формы после спортивных травм, растяжений, физические упражнения в послеоперационном периоде;

тренировки с достаточной нагрузкой без компрессии позвоночника и суставов;

развитие гибкости;

возможность упражнений с включением глубоких мышц, подтягивание внутренней поверхности бедер;

подходит для занятий пожилым людям и молодым мамам после родов;

разнообразит ваши занятия спортом, делая их существенно эффективнее;

удобно брать с собой в дорогу.

Особенности

Если ваша цель накачать ягодицы или приобрести «стальной» пресс – кольцо вам не пригодится. Оно не создано для силовых нагрузок с наращиванием мышечной массы. Но роль пилатеса и фитнеса – в укреплении общего самочувствия и физического здоровья.

Как использовать?

Разработаны целые комплексы упражнений с этим снарядом, в зависимости от того, какие мышцы вы бы хотели «подтянуть». Сжимая и разжимая изотоническое кольцо и создавая дополнительное сопротивление, в работу включаются мышцы, которые недостаточно задействуются при обычных тренировках.

Как выбирать?

Проверьте качество материалов, из которых кольцо изготовлено, обратив внимание, плотно ли зафиксированы рукоятки на обруче – они не должны скользить.

Кольцо для пилатеса станет вашим любимым пропсом. Упражнение с этим пропсом полезные спортсменам любого уровня силы и возраста; он способствует устойчивости, силе и выносливости тела. Более того, упражнения с кольцом для пилатеса можно легко выполнять дома без какого-либо другого оборудования для упражнений. Следовательно, любой поклонник пилатеса в домашних условиях должен серьезно подумать о приобретении кольца для пилатеса.

В интернет-магазине ЙогаМаркет вы найдёте множество интересных аксессуаров для фитнеса, которые сделают спортивные занятия намного ярче и эффективнее!