Кільце для пілатесу та фітнесу Bodhi

Ізотонічне кільце для пілатесу від Бодхі

Діаметр 38 см

Вага: 650 г

Колір чорний

Кільце для пілатесу – це новий тренажер у вигляді невеликого обруча (діаметром 30-40 см) з двома ручками, виконаний із металевої основи, полівінілхлориду та м’яких гумових частин. Оскільки фітнес та пілатес не передбачають силових навантажень, а орієнтовані на загальне зміцнення здоров’я та підвищення тонусу певних груп м’язів, часто для оптимізації тренувань використовують снаряди, що дозволяють досягти швидкого результату. До таких відноситься і це кільце: пластична і одночасно жорстка конструкція дозволяє створити рівномірне навантаження в м’язових тканинах (ізотонічний ефект). Тому так його і називають – ізотонічне кільце.

Міцне та гнучке кільце зі скловолокна з м’якими ручками для пілатесу.

Універсальність. Аксесуар можна використовувати для вправ всього тіла, від вправ для верхньої частини тіла до вправ для нижньої частини тіла – і всього, що між ними.

Ергономічні ручки. Дві подушки збоку для додаткового комфорту під час тренування.

Переваги занять із фітнес-кільцем:

насамперед – це ефективне опрацювання багатьох проблемних «целюлітних» зон;

зміцнення великої мускулатури грудної клітки та спини, а також малих м’язів-стабілізаторів;

зняття больових відчуттів у спині внаслідок статичної напружень (робота за комп’ютером), профілактика викривлень хребта;

помітне загальне схуднення (у комплексі з іншими вправами);

підтримання хорошої фігури та тонусу без загрози «накачати» зайву м’язову масу;

швидке відновлення фізичної форми після спортивних травм, розтягувань, фізичні вправи у післяопераційному періоді;

тренування з достатнім навантаженням без компресії хребта та суглобів;

розвиток гнучкості;

можливість вправ із включенням глибоких м’язів, підтягування внутрішньої поверхні стегон;

підходить для занять літнім людям та молодим мамам після пологів;

урізноманітнить ваші заняття спортом, роблячи їх суттєво ефективнішими;

зручно брати із собою у дорогу.

Особливості

Якщо ваша мета накачати сідниці або отримати “сталевий” прес – кільце вам не знадобиться. Воно не призначене для силових навантажень з нарощуванням м’язової маси. Але роль пілатесу та фітнесу – у зміцненні загального самопочуття та фізичного здоров’я.

Як використовувати?

Розроблено цілі комплекси вправ із цим снарядом, залежно від того, які м’язи ви хотіли б «підтягнути». Стискаючи і розтискаючи ізотонічне кільце та створюючи додатковий опір, в роботу включаються м’язи, які недостатньо задіяні при звичайних тренуваннях.

Як вибирати?

Перевірте якість матеріалів, з яких виготовлено кільце, звернувши увагу, чи щільно зафіксовані рукоятки на обручі – вони не повинні ковзати.

Кільце для пілатесу стане вашим улюбленим пропсом. Вправи з цим пропсом корисні спортсменам будь-якого рівня сили та віку; він сприяє стійкості, силі та витривалості тіла. Більш того, вправи з кільцем для пілатесу можна легко виконувати вдома без іншого обладнання для вправ. Отже, будь-який шанувальник пілатесу в домашніх умовах повинен серйозно подумати про придбання кільця для пілатес.

В інтернет-магазині ЙогаМаркет ви знайдете безліч цікавих аксесуарів для фітнесу, які зроблять спортивні заняття набагато яскравішими та ефективнішими!