(073) 922 44 90
(050) 338 55 32
yogamarket2014@gmail.com
Працюємо: пн-пт 9:00-18:00
Вихідні: сб, нд
(050) 338 55 32
yogamarket2014@gmail.com
Працюємо: пн-пт 9:00-18:00
Вихідні: сб, нд
Загрузка...Один набор — для всех основных этапов практики: от стабильной опоры в асанах до растяжки, работы с прогибами и восстановления после занятия. Seven Chakras RAO состоит из пробкового коврика на каучуковой основе, колеса, двух блоков и массажного мяча диаметром 8 см.
Все пять предметов дополняют друг друга. Коврик создает базу для практики, блоки помогают адаптировать положения под уровень гибкости, колесо используется для работы с мобильностью и прогибами, а мяч — для локального самомассажа. Не нужно отдельно подбирать пропсы по материалу и дизайну: комплект уже собран в единой стилистике Seven Chakras.
Всего в комплекте пять отдельных предметов.
Коврик имеет поверхность из натуральной пробки и тяжелую каучуковую основу. Каучук плотно прилегает к полу и помогает коврику оставаться на месте во время переходов между асанами. Вес около 3,4 кг добавляет стабильности и снижает риск смещения или закручивания краев.
Толщина 5 мм обеспечивает достаточную амортизацию для коленей, стоп и локтей, но не создает чрезмерно мягкую основу. На такой поверхности удобно выполнять стоячие асаны, балансы, планки и упражнения с опорой на ладони.
Пробка имеет характерную особенность: ее сцепление усиливается при контакте с влагой. Коврик особенно хорошо проявляет себя в динамической практике, когда ладони начинают потеть. Если в начале занятия руки сухие, места контакта можно слегка сбрызнуть чистой водой.
Семь символов чакр расположены вдоль центральной оси. Они не заменяют полноценную разметку для отстройки асан, но помогают визуально определять центр коврика и контролировать положение рук и стоп относительно средней линии.
Характеристики коврика:
В комплект входят два полноразмерных пробковых блока. Это важно для положений, где телу необходима одинаковая опора слева и справа: наклонов, выпадов, прогибов, восстановительных асан и подготовительных упражнений на мобильность.
Блок можно устанавливать на одну из трех граней, изменяя высоту опоры. Такой подход позволяет постепенно сокращать расстояние до пола по мере развития гибкости, а не пытаться сразу выполнить наиболее глубокий вариант асаны.
Пробка плотнее пенных материалов, поэтому блоки меньше прогибаются под весом тела. Натуральная текстура не скользит в руках, а закругленные края удобны для захвата ладонями.
Характеристики одного блока:
Йога-колесо можно использовать для подготовки плечевого пояса, раскрытия грудного отдела, растяжения передней поверхности тела и постепенного освоения прогибов. Его округлая форма поддерживает спину и позволяет дозировать амплитуду движения.
Каркас изготовлен из прочного ABS-пластика. Снаружи колесо имеет пробковое покрытие, которое делает контакт с ладонями и спиной более комфортным и уменьшает скольжение.
Для начинающих колесо может стать дополнительной опорой в подготовительных упражнениях. Опытные практикующие используют его в балансах, силовых переходах и более сложных вариациях асан. Осваивать новые положения следует постепенно, особенно если раньше колесо не использовалось.
Характеристики колеса:
Пробковый мяч предназначен для точечного самомассажа отдельных напряженных участков. Его можно использовать для ягодичных мышц, икр, стоп, бедер, плечевого пояса и зоны вокруг лопаток.
Мяч размещают между телом и стеной или полом, а интенсивность регулируют собственным весом. Плотная пробка не продавливается под нагрузкой, а нескользящая поверхность помогает удерживать мяч на выбранном участке.
Диаметр 8 см создает более широкую зону контакта и несколько мягче распределяет давление, чем мяч диаметром 6 см. При этом он остается инструментом для локального самомассажа, а не заменой роллера для прокатывания больших участков тела.
Не используйте мяч непосредственно на позвонках, суставах, воспаленных участках, свежих травмах или в местах возникновения острой боли.
Пробку получают из внешнего слоя коры пробкового дуба Quercus suber. Во время заготовки дерево не срубают: после осторожного снятия внешний слой постепенно восстанавливается. Новый урожай с того же дерева обычно собирают примерно через девять лет.
Материал имеет ячеистую структуру с закрытыми клетками, наполненными воздухом. Благодаря этому пробка остается относительно легкой, упругой, теплой на ощупь и способна смягчать давление.
Значительную часть клеточных стенок составляет суберин — природный гидрофобный биополимер. Он снижает проницаемость для воды и газов, поддерживает эластичность пробки и помогает ей частично возвращаться к первоначальной форме после сжатия.
В составе также присутствуют лигнин, воски, дубильные и фенольные соединения. Часть этих компонентов проявляет антимикробную активность, что помогает пробковым поверхностям меньше накапливать запахи. Однако пробка не является самоочищающимся материалом — после интенсивных занятий изделия необходимо протирать и полностью высушивать.
В этом наборе пробка используется там, где тело непосредственно контактирует с инвентарем: на поверхности коврика и колеса, в блоках и массажном мяче. Каучуковая основа коврика и ABS-каркас колеса выполняют несущие и стабилизирующие функции.
Слово «чакра» переводится с санскрита как «круг» или «колесо». В йогической и тантрической традициях чакры описываются как символические центры тонкого тела, расположенные вдоль его центральной оси.
Система Seven Chakras включает:
На коврике и колесе символы имеют декоративное и традиционное значение. Они объединяют предметы в одну коллекцию и помогают создать пространство, настроенное на практику.
Набор Seven Chakras RAO стоит выбрать, если вы:
Набор можно использовать для хатха-йоги, виньясы, йоги Айенгара, стретчинга, восстановительных занятий, медитации и упражнений на мобильность.
Купить пробковый набор для йоги Seven Chakras RAO в Украине можно в интернет-магазине YogaMarket. Оформляйте заказ онлайн с доставкой в Киев, Львов, Днепр, Одессу, Харьков, Ивано-Франковск и другие населенные пункты Украины.
Это готовый набор для йоги с ковриком, колесом, двумя блоками и массажным мячом — для собственной практики, оснащения студии или подарка.
| Материал | ABS пластик, Пробка |
|---|---|
| Производитель | RAO |
| Страна производитель | Китай |
| Страна регистрации бренда | Украина |
