Набор для МФР и массажа Amber Recovery

Набор для МФР и массажа Amber Recovery

Amber Recovery — готовый набор для МФР, самомассажа, разминки и восстановления после тренировок. В комплект входят три аксессуара с разным типом воздействия: большой EVA Foam Roller для равномерного прокатывания крупных мышечных зон, рельефный массажный ролик для более интенсивной локальной работы и Spiky Ball для точечного самомассажа стоп, плеч, спины и небольших напряжённых участков.

Набор подходит для фитнеса, йоги, пилатеса, стретчинга, бега, силовых тренировок и домашних занятий. Его можно использовать перед тренировкой, чтобы подготовить тело к движению, или после нагрузки — чтобы уменьшить ощущение скованности, расслабить мышцы и лучше проработать спину, ноги, ягодицы, стопы и плечевой пояс.

Что входит в набор Amber Recovery

В наборе Amber Recovery каждый инструмент имеет свою задачу. Большой ролик не заменяет маленький, а мяч не дублирует ролики — вместе они создают комплекс для разных зон тела и разной глубины самомассажа.

Массажный ролик для спины и МФР Foam Roller Amber Point 60×15 см

Foam Roller Amber Point 60×15 см — универсальный EVA-ролик для МФР, самомассажа и упражнений. Он подходит для крупных зон тела: спины, грудного отдела, бёдер, икр и ягодиц.

Его основное преимущество — равномерное прокатывание. Такой ролик удобно использовать для мягкой разминки перед тренировкой, восстановления после занятий, работы с мобильностью и упражнений на стабилизацию.

Ролик изготовлен из EVA-пены — лёгкого, упругого и практичного материала, который хорошо держит форму и подходит для регулярного использования дома, в студии или спортзале.

Массажный ролик 45×14 см чёрный Amber

Массажный ролик 45×14 см — компактный рельефный ролик для более активного МФР. В отличие от большого Foam Roller, он даёт более интенсивное локальное воздействие и позволяет точнее работать с отдельными участками тела.

Его удобно использовать для икр, бёдер, ягодиц, верхней части спины и зон, где нужно сильнее почувствовать прокатывание. Благодаря формату 45×14 см легко контролировать силу давления и работать с напряжёнными мышцами после фитнеса, бега, силовых упражнений, пилатеса или долгого сидения.

Spiky Ball Amber 7 см чёрный

Spiky Ball Amber 7 см — массажный мяч с шипами для точечного самомассажа. Он нужен там, где роликом работать сложно: стопы, зона возле лопаток, плечи, предплечья, икры, ягодицы и небольшие напряжённые участки.

Мяч можно перекатывать стопой по полу, использовать у стены для спины и плеч или прорабатывать отдельные зоны руками. Это удобный аксессуар для быстрого самомассажа после ходьбы, тренировки или рабочего дня.

Для чего нужен набор для МФР

Набор Amber Recovery помогает работать с телом комплексно: подготовить мышцы к нагрузке, снять ощущение скованности после тренировки и проработать зоны, которые часто накапливают напряжение.

Большой Foam Roller лучше подходит для спины и крупных мышечных групп. Рельефный ролик 45×14 см — для более глубокого прокатывания отдельных зон. Spiky Ball — для точечной работы со стопами, плечами, лопатками и небольшими участками, до которых сложно добраться роликом.

Комплект будет полезен тем, кто занимается спортом, йогой, пилатесом, фитнесом, много ходит, стоит или проводит день за компьютером. В наборе уже есть всё базовое для удобного самомассажа без дополнительного подбора аксессуаров.

Как пользоваться набором

1. Перед тренировкой используйте большой Foam Roller 60×15 см для лёгкого прокатывания спины, бёдер, икр и ягодиц. Движения должны быть медленными и контролируемыми.
2. После нагрузки можно добавить рельефный ролик 45×14 см для более интенсивной проработки зон, которые больше всего устали: ног, ягодиц, верхней части спины или грудного отдела.
3. Spiky Ball используйте для стоп после ходьбы или бега, для плеч после работы за компьютером, для предплечий и небольших участков, где нужен точечный нажим.

Преимущества Amber Recovery

• готовый набор для МФР, самомассажа и восстановления;
• три аксессуара с разной глубиной воздействия;
• Foam Roller 60×15 см для спины и крупных мышечных зон;
• рельефный ролик 45×14 см для более интенсивного локального прокатывания;
• подходит для фитнеса, йоги, пилатеса, стретчинга и бега;
• удобен для дома, студии, спортзала и офиса;
• практичный чёрный цвет.

Характеристики

• Название: набор для МФР и массажа Amber Recovery
• Бренд: Amber
• Цвет: чёрный
• Назначение: МФР, самомассаж, разминка, восстановление, фитнес, йога, пилатес, стретчинг
• Комплектация: Foam Roller Amber Point 60×15 см, массажный ролик 45×14 см, Spiky Ball 7 см
• Зоны использования: спина, грудной отдел, плечи, лопатки, предплечья, бёдра, икры, ягодицы, стопы
• Формат: набор для домашнего, студийного и спортивного использования