Овсяные хлопья Земледар

Хлопья овсяные для похудения и не только

Овсяные хлопья ТМ Земледар отличаются от магазинной овсянки тем, что производятся методом расплющивания под прессом из экологически чистого зерна непосредственно перед отправкой покупателю.

Овсяные хлопья – это не только продукт здорового питания, но и популярный ингредиент косметических масок и скрабов. Они богаты витаминами группы В, Е, калием, кальцием, магнием, цинком, железом, протеинами, аминокислотами.

Овсяная каша незаменима в диете людей с заболеваниями ЖКТ. Она имеет обволакивающие свойства, улучшает пищеварение, легко усваивается, оздоравливает микрофлору и нормализует работу кишечника.

Регулярное употребление овсяных хлопьев снижает уровень холестерина, что служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует сахар крови.

Хлопья из цельного зерна содержат медленные углеводы, которые надолго заряжают энергией, а растительные волокна дают ощущение сытости.

Пищевая ценность на 100 г:

белки – 11,9 г

жиры – 7,2 г

углеводы – 69,3 г

Энергетическая ценность на 100 г – 366 ккал.

Способы приготовления:

залить овсяные хлопья горячей водой и дать настояться 10-15 мин;

залить хлопья холодным молоком, йогуртом, кефиром и оставить в холодильнике на ночь;

варить на воде или молоке до желаемой мягкости.

Независимо от способа приготовления в овсянку можно добавить фрукты, ягоды, сухофрукты, орехи, какао. Из хлопьев можно приготовить не только кашу, но и гарнир, добавлять в супы, салаты, выпечку.

Купить овсяные хлопья и другие продукты из злаков вы можете в интернет магазине ЙогаМаркет. Быстро оформить заказ можно на сайте или связавшись с нашими менеджерами. Привлекательные цены, большой выбор и быстрая доставка по всей Украине и в Киев.