Подушка для пресса и пилатеса Lordosis Bodhi

Мат для пресса — подкладка под поясницу

Подушка Lordosis (Abdominal Mat) защищает и снимает нагрузку с пояcницы во время пресса и других тренировок мышц живота. Благодаря эргономичной форме она адаптируется к естественному изгибу поясничного отдела позвоночника, тем самым упрощая правильное выполнение упражнений. Такая подкладка особенно актуальная для новичков, у которых еще недостаточно силы, чтобы плотно прижать поясницу к полу во время тренировки. Использование этого мата обеспечивает полный диапазон движений, поэтому вся группа мышц живота работает на полную мощность.

Поддерживая позвоночник и сводя к минимуму давление на нижнюю часть спины, позволяет более эффективно выполнять основные упражнения для верхней части тела и оптимально прорабатывать пресс, спину и косые мышцы живота.

В йоге этот пропс помогает лучше сосредоточиться на выполнении некоторых поз, в частности на модифицированной позе лодки. Также опора в верхней части спины обеспечивает устойчивость для расслабляющих асан, когда руки поднимаются над головой, чтобы растянуть туловище.

Преимущества

⇨ Прочная и практичная в использовании.

⇨ Предотвращает боль в пояснице и снижает риски травм.

⇨ Легкая и портативная, с ней можно заниматься дома или брать в зал.

⇨ Износостойкая.

⇨ Эргономичный дизайн: изогнутая конструкция поддерживает поясницу.

⇨ Грязеотталкивающая.

⇨ Подходит для кроссфита, йоги и пилатеса.

Характеристики

Размеры:

S — 39 x 25 x 6,8 см,

L — 46 x 27 x 7,5 см.

Материал: пена EVA

Цвет: черный

Интернет-магазин ЙогаМаркет предлагает широкий выбор аксессуаров и пропсов для йоги, фитнеса и пилатеса.