«Сырая» вода? Не очень хорошая идея

чистая вода — роскошь?

Вода – крайне важное вещество для организма человека. Так как качество воды стремительно ухудшается во всём мире, постоянно появляются новые системы очищения, призванные сделать воду если не полезной, то хотя бы, не опасной.

Большинство из нас приучены кипятить воду перед употреблением. Заслужено считается, что кипяченая вода более безопасна, хотя для того, чтобы уничтожить большинство бактерий в ней, кипятить её необходимо 10-15 мин.

Но в последнее время набирают популярность течения «за натуральность» во всём, в том числе, в пищевой воде. Как известно, идеальная по структуре для организма вода – это талая вода с ледников и родниковая. Вот только доступ к такой воде имеет крайне небольшой процент населения.

Чтобы понять, насколько странной является тенденция пить исключительно «сырую» воду, посмотрите на Йемен, где необработанная «сырая» вода вызвала сильнейшую вспышку холеры в истории, убив более миллиона человек.

Необработанная вода имеет полезные минералы, но она также может нести много вредных микробов. Вот почему болезни, передающиеся через воду, по-прежнему являются главной причиной смертности в мире. Даже сегодня заболевания, связанные с водой, несут ответственность за 2 миллиона смертей в год.

Несколько глотков на первый взгляд чистой воды могут вызвать заражение сальмонеллой, кишечной палочкой, лямблиями и др. недружественно настроенными микроорганизмами.

Не доверяя официальным отчётам о качестве водопроводной воды, многие люди переходят на бутилированную. К сожалению, здесь также есть риски. Производители не всегда подвергаются строгому контролю и могут гарантировать идеальные результаты при проверке, например, на свинец. Плюс, качество тары часто также оставляет желать лучшего – потенциально вредные химические вещества из пластика могут попадать со временем в содержимое.

Итак, каково же решение в поиске действительно здоровой воды?

— Желательно купить качественный стационарный фильтр с максимальной защитой и вовремя менять фильтрующие элементы.

— Утром и после длительных перерывов нужно слить воду, застоявшуюся в трубах, перед тем, как набирать её для питья.

— При приготовлении пищи используйте холодную воду. Менее вероятно, что в ней есть примеси свинца.

Катерина Сагайдачна

Автор блога

В моем активном ритме жизни, йога — способ найти баланс и внутреннюю гармонию, путь к тому, чтобы понять мир и свое место в нем. Мне нравится изучать йогу, делиться знаниями об этой древней практике, во всех ее проявлениях. Думаю, счастье должно идти от самого сердца, чтобы мы могли наполнять им мир вокруг.