60 способів використовувати кокосову олію!

Як можна використовувати кокосову олію? У чому її перевага? Ми зібрали всі відомі методи використання цієї «диво-олії», які здебільшого були перевірені на власному досвіді.

1. Використання в кулінарії: підійде для випічки, а також буде ефективною та корисною заміною звичної олії. Вона не містить холестерину, покращує процеси травлення.

2. В якості добавки до кави, замість вершків. Змішавши олію кокоса з ваніллю, ви отримаєте смачну та поживну каву, яка містить усі необхідні для організму жири.

3. Кокосова олія замінить дорогий лосьйон для тіла.

4. Дбайливо очищає та зберігає шкіряні вироби (меблі, аксесуари тощо)

5. Має здатність вбирати неприємні запахи. Якщо зробити в домашніх умовах хенд-мейд ароматизатор з додаванням кокосової олії, ви забудете про дорогі та шкідливі освіжувачі повітря.

6. Використовується як засіб для зняття макіяжу.

7. Для пом’якшення ніжної дитячої шкіри, особливо при подразненнях та алергічних реакціях.

8. Вона зможе замінити вашу звичну хімічну зубну пасту. Змішайте карбонат кальцію (50 г), каолін (10г), морську сіль (1г), олію кокосову (40 мл), ефірну олію (на вибір – 15 крапель).

9. Для відбілювання пігментних плям.

10. Для запобігання розтяжок під час вагітності.

11. Для підтримки здорового функціонування щитовидної залози.

12. За допомогою кокосової олії ви можете приготувати чудовий і найголовніше корисний домашній майонез.

13. Олія захистить вашу шкіру від сонячних променів.

14. Олія позбавить вас себорейного дерматиту. Нанесіть його на шкіру голови, залиште на кілька хвилин і змийте масажним рухом за допомогою мокрої, теплої тканини.

15. Знешкоджує дріжджові, грибкові інфекції.

16. Кокосова олія краща за будь-яку іншу масажну олію.

17. Вживання олії покращує метаболізм і відповідно сприяє схудненню.

18. Якщо у вас крутиться або електризується волосся, візьміть невелику кількість масла, розітріть в руках і проведіть злегка по волоссю, воно буде гладкими і рівними.

19. Використовувати як нічний крем. Завдяки її високим зволожуючим властивостям, ваша шкіра виглядатиме свіжою та доглянутою.

20. Змішавши в рівній кількості цукор та кокосову олію ви отримаєте неперевершений скраб для тіла.

21. Прискорює загоєння ран після травм або інфекційних уражень.

22. З кокосовою олією, ви можете забути про кондиціонер. Втирайте кінчиками пальців олію в суху шкіру голови і результат не змусить вас чекати.

23. Ефективна при лікуванні грибка стопи та нігтьової пластини.

24. Для зняття роздратування з грудей під час годування дитини.

25. Регулярне вживання олії попереджає хворобу Альцгеймера.

26. У поєднанні з яблучним оцтом, ефективна при лікуванні вошей.

27. За допомогою олії ви можете самостійно зробити сонцезахисний крем. Змішайте 1/2 склянки мигдальної або оливкової олії, 1/4 склянки кокосової олії, 1/4 склянки бджолиного воску, 1 чайну ложку вітаміну Е, 2 столові ложки олії ши, за бажанням можна додати ароматні ефірні олії або натуральні екстракти. Поставте суміш на парову лазню, коли інгредієнти розтануть, перемішайте їх, щоб вони з’єдналися, додайте 2 столові ложки оксид цинку і вилийте в банку, яку використовуватимете.

28. Смузі з кокосовою олією наповнює енергією та підвищує мозкову активність. З’єднавши 2 склянки кокосового молока, 1/4 склянки кокосової олії, 1/4 склянки мигдальної олії, 1/2 ч.л. ванілі, 1 банан (за бажанням), 2 або більше яєчних жовтків, 1 чашка льоду. Для ароматизації можна додати какао-порошок, полуницю чи корицю.

29. Щоб позбавитися алергії, натріть внутрішній бік носа олією.

30. Мама, що годує, повинна вживати 3-4 ст. ложки кокосової олії з вітаміном D на день, для збільшення кількості молока та поживних речовин у ньому.

31. Крім покращення процесу травлення, вживання олії вбиває кишкових паразитів.

32. Вона замінить вам будь-який енергетик.

33. Покращує рівень інсуліну.

34. Додавання олії материнки в кокосову олію покращить стан ваших ясен.

35. Виводить холестерин.

36. Допомагає прискорити одужання при грипі або застуді, для цього потрібно додати 1 чайну ложку кокосової олії до чаю.

37. Зменшує появу варикозного розширення вен.

38. Загоює сонячні опіки.

39. Використовується як антибактеріальний крем.

40. Замість крему для гоління та лосьйону після гоління.

41. При регулярному втиранні у проблемні ділянки шкіри позбавить целюліту.

42. Зменшує артрит.

43. Використовується проти свербіння від укусів комах.

44. Зменшує появу прищів при постійному використанні.

45. При втиранні в шкіру голови сприяє поліпшенню росту волосся.

46. Ефективний засіб для кінчиків, що січуться.

47. Змішавши кокосове масло з сіллю, ви отримаєте чудовий скраб для ніг, який відлущить сухі частинки шкіри.

48. При щоденному споживанні, як заміна соняшникової олії, сприяє зниженню ваги.

49. Покращує сон.

50. Додавши 1 ч. ложку олії до чаю, ви позбавитеся болю в горлі.

51. Допомагає зменшити свербіж на тілі під час вітряної віспи або інших уражень шкіри.

52. Збільшує абсорбцію кальцію та магнію.

53. Для ремінералізації зубної емалі (відновлення природного складу емалі).

54. Корисні жири, що містяться в кокосовій олії, допомагають при депресіях та тривогах.

55. Корисна для людей із аутизмом.

56. При нудоті та печії додати одну чайну ложку кокосової олії в чай.

57. Ефективна для омолодження шкіри.

58. Використовується для пом’якшення кутикули та шкіри навколо нігтя.

59. Знімає лущення на сухих ділянках шкіри (лікті, коліна).

60. Для лікування герпесу.

Найкраще використовувати нерафіновану олію, холодного віджиму. Олія, яка пройшла термічну обробку, втрачає свої корисні властивості.