Набір для МФР та масажу Amber Recovery

Набір для МФР та масажу Amber Recovery

Amber Recovery — готовий набір для МФР, самомасажу, розминки та відновлення після тренувань. У комплект входять три аксесуари з різним типом впливу: великий EVA Foam Roller для рівномірного прокатування великих м’язових зон, рельєфний масажний ролик для інтенсивнішої локальної роботи та Spiky Ball для точкового самомасажу стоп, плечей, спини й невеликих напружених ділянок.

Набір підходить для фітнесу, йоги, пілатесу, стретчингу, бігу, силових тренувань і домашніх занять. Його можна використовувати перед тренуванням, щоб підготувати тіло до руху, або після навантаження — щоб зменшити відчуття скутості, розслабити м’язи та краще пропрацювати спину, ноги, сідниці, стопи й плечовий пояс.

Що входить в набір Amber Recovery

У наборі Amber Recovery кожен інструмент має своє завдання. Великий ролик не замінює маленький, а м’яч не дублює ролики — разом вони створюють комплекс для різних зон тіла та різної глибини самомасажу.

Масажний ролик для спини та МФР Foam Roller Amber Point 60×15 см

Foam Roller Amber Point 60×15 см — універсальний EVA-ролик для МФР, самомасажу та вправ. Він підходить для великих зон тіла: спини, грудного відділу, стегон, литок і сідниць.

Його основна перевага — рівномірне прокатування. Такий ролик зручно використовувати для м’якої розминки перед тренуванням, відновлення після занять, роботи з мобільністю та вправ на стабілізацію.

Ролик виготовлений з EVA-піни — легкого, пружного та практичного матеріалу, який добре тримає форму й підходить для регулярного використання вдома, у студії або спортзалі.

Масажний ролик 45×14 см чорний Amber

Масажний ролик 45×14 см — компактний рельєфний ролик для активнішого МФР. На відміну від великого Foam Roller, він дає інтенсивніший локальний вплив і дозволяє точніше працювати з окремими ділянками тіла.

Його зручно використовувати для литок, стегон, сідниць, верхньої частини спини та зон, де потрібно сильніше відчути прокатування. Завдяки формату 45×14 см легко контролювати силу тиску й працювати з напруженими м’язами після фітнесу, бігу, силових вправ, пілатесу або тривалого сидіння.

Spiky Ball Amber 7 см чорний

Spiky Ball Amber 7 см — масажний м’яч із шипами для точкового самомасажу. Він потрібен там, де роликом працювати складно: стопи, зона біля лопаток, плечі, передпліччя, литки, сідниці та невеликі напружені ділянки.

М’яч можна перекочувати стопою по підлозі, використовувати біля стіни для спини та плечей або пропрацьовувати окремі зони руками. Це зручний аксесуар для швидкого самомасажу після ходьби, тренування або робочого дня.

Для чого потрібен набір для МФР

Набір Amber Recovery допомагає комплексно працювати з тілом: підготувати м’язи до навантаження, зменшити відчуття скутості після тренування та пропрацювати зони, які часто накопичують напруження.

Великий Foam Roller краще підходить для спини та великих м’язових груп. Рельєфний ролик 45×14 см — для глибшого прокатування окремих зон. Spiky Ball — для точкової роботи зі стопами, плечима, лопатками та невеликими ділянками, до яких складно дістатися роликом.

Комплект буде корисним тим, хто займається спортом, йогою, пілатесом, фітнесом, багато ходить, стоїть або проводить день за комп’ютером. У наборі вже є все базове для зручного самомасажу без додаткового підбору аксесуарів.

Як користуватися набором

1. Перед тренуванням використовуйте великий Foam Roller 60×15 см для легкого прокатування спини, стегон, литок і сідниць. Рухи мають бути повільними та контрольованими.
2. Після навантаження можна додати рельєфний ролик 45×14 см для більш інтенсивного опрацювання зон, які втомилися найбільше: ніг, сідниць, верхньої частини спини або грудного відділу.
3. Spiky Ball використовуйте для стоп після ходьби або бігу, для плечей після роботи за комп’ютером, для передпліч і невеликих ділянок, де потрібен точковий тиск.

Переваги Amber Recovery

• готовий набір для МФР, самомасажу та відновлення;
• три аксесуари з різною глибиною впливу;
• Foam Roller 60×15 см для спини та великих м’язових зон;
• рельєфний ролик 45×14 см для більш інтенсивного локального прокатування;
• підходить для фітнесу, йоги, пілатесу, стретчингу та бігу;
• зручний для дому, студії, спортзалу та офісу;
• практичний чорний колір.

Характеристики

• Назва: набір для МФР і масажу Amber Recovery
• Бренд: Amber
• Колір: чорний
• Призначення: МФР, самомасаж, розминка, відновлення, фітнес, йога, пілатес, стретчинг.
• Комплектація: Foam Roller Amber Point 60×15 см, масажний ролик 45×14 см, Spiky Ball 7 см
• Зони використання: спина, грудний відділ, плечі, лопатки, передпліччя, стегна, литки, сідниці, стопи.
• Формат: набір для домашнього, студійного та спортивного використання.