Арахісова клітковина Земледар

Рослинна клітковина з мелених ядер арахісу

Арахісова клітковина – високобілковий продукт для здорового харчування. Регулярне вживання допоможе вирішити низку проблем зі здоров’ям, нормалізувати вагу, підвищити життєвий тонус.

Рекомендується як дієтичний продукт і для використання у кулінарії.

Рослинні волокна, потрапляючи в шлунок і контактуючи з рідиною, збільшуються в обсязі, що надовго забезпечує почуття ситості.

Денна норма споживання рослинної клітковини – до 30 г.

Рекомендації щодо вживання

Арахісову клітковину відрізняє приємний аромат, тому її можна вживати як доповнення до випічки, каш, десертів, як панірування. Зверніть увагу, що при термічній обробці кількість корисних речовин зменшується.

Найкраще змішати арахісову клітковину з молоком, йогуртом, соком, додавати в смузі або просто залити теплою водою і дати постояти 5-10 хв. Можна додати фрукти, мед за смаком.

До складу клітковини з бобів арахісу входять насичені жири та кислоти, вітаміни Е, В5, В7, залізо, кальцій, магній, пектин.

Харчова цінність на 100 г:

білки – 47 г

жири – 20 г

вуглеводи – 14 г

Енергетична цінність на 100 г – 432 ккал

Властивості

• очищує та покращує роботу ШКТ;
• має жовчогінний ефект;
• виводить із організму шлаки, токсини;
• нормалізує рівень холестерину, тому рекомендується для профілактики та лікування серцево-судинних захворювань;
• покращує фізичну та розумову працездатність, пам’ять, стресостійкість;
• підвищує лібідо та потенцію;
• допомагає знизити вагу.

Протипоказання

Не рекомендується вживати із запальними захворюваннями ШКТ, хворобами печінки та підшлункової залози, камінням у жовчному міхурі, людям із зайвою вагою треба бажано обмежити кількість клітковини до 2 ч. ложки на день.

Можлива алергія на арахіс.

Ви можете купити в інтернет магазині Йога Маркет арахісову клітковину в упаковках 250, 500 г та 1 кг за найвигіднішими цінами. Наші консультанти із задоволенням дадуть відповідь на всі ваші запитання та допоможуть оформити замовлення. Швидка доставка до Києва та будь-якого іншого регіону України.