Фундук Земледар

Свіжий та смачний лісовий горіх (ліщина)

Фундук – дієтичний горіх, що росте для нашої місцевості, його ще називають ліщиною чи лісовим горіхом. До складу входить велика кількість рослинних жирів, корисних для організму, вітамінів (груп С, Е, В1, В2), мінералів (Mg, К, Са, Су, З, Zn, Mn) та білка. Корисний для людей будь-якого віку, допомагає відновитися після хвороб та покращити загальний стан. Дуже калорійний, вміст калорій навіть набагато більший, ніж у шоколадних цукерках чи випічці, але й користь не порівняти.

Рекомендована денна норма – трохи більше 30–50 грамів. Широко застосовується в кулінарії для приготування різних десертів, вегетаріанських солодощів, морозива та йогуртів. У розмеленому вигляді додається в салати, м’ясні страви, соуси. Завдяки високому відсотку білка підходить людям, котрі хочуть виключити з раціону м’ясо.

Має чудову терапевтичну дію та сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань, виведенню шлаків, стимулює нормальну роботу нервової та імунної систем, і м’язів, збільшує міцність кісток та зубів, вироблення грудного молока у вагітних, рекомендований для протидії канцерогенам, недокрів’ям та нагноєнням, покращує стан судин.

Не рекомендується включати до раціону хворих на важкі форми діабету, при хворобах печінки, підшлункової залози або кишечника. У великій кількості здатний викликати головний біль.

У 100 грамах міститься:

Білки – 15 г;

Жири – 61.5 г;

Вуглеводи – 9.4 г;

Калорійність – 651 Ккал.

Термін зберігання – 1 рік.

Виробник – еко-господарство.

Країна-виробник — Україна.

Тільки у нашому інтернет магазині ЙогаМаркет Ви можете купити різноманітні товари для йоги та фітнесу, органічні продукти харчування. На нашому сайті є повний опис товарів та їх характеристики, а також відгуки про них та нашу роботу. Доставка в будь-яку точку Києва або України буде організована в найкоротші терміни після замовлення нашими досвідченими менеджерами.